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豆嘴的优选美食

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“豆嘴干”（无油素食）做法步骤图解11-10

“豆嘴干”（无油素食）“豆嘴”是黄豆刚刚发芽还没长开的时候的叫法。豆嘴做熟后，入口即化，非常适合牙口不好的人吃。如果晒干，可以长期保存，既可以当零食吃，也可以煮沸后作为方便食品煮菜吃。用料豆嘴盐五香粉“豆嘴干”（无油...
豆嘴馅饺子食谱做法大全,超简单的豆嘴馅饺子做法步骤05-23

老人家的方子。知道的人很少，但是简单好吃哦(´-ω-`)。用料香油少许面粉适量黄豆适量小葱适量盐适量豆嘴馅饺子的做法黄豆泡澡。泡成这样，然后切切切，剁剁剁。一定不要豆子出发芽，那样做出来会有豆子的苦味。一定把坏的...
豆嘴炸酱面（无油素食）做法步骤图解03-24

豆嘴就是黄豆刚刚发芽，还没完全长开的状态，北方的农贸市场很常见。用料豆嘴豆瓣酱盐克淀粉豆嘴炸酱面（无油素食）的做法将豆嘴一斤洗净，放入高压锅，加入等量的水，加入黄豆大小一点碱面，上面压一个笼篦，压两个盘子，盖盖，高压5分钟，...
豆嘴炒鸡蛋食谱做法大全,超简单的豆嘴炒鸡蛋做法步骤01-30

简单美味的家常菜用料豆嘴鸡蛋2个生抽2勺盐适量豆嘴炒鸡蛋的做法豆嘴洗净泡一会儿去皮控干水分鸡蛋两个加入少量盐打散热锅下油倒入豆嘴翻炒加入生抽和盐继续翻炒至八成熟倒入鸡蛋鸡蛋稍微定型后再翻面出锅装盘即可技...
豆嘴炸酱面（低脂素食）做法步骤图解11-10

四川有很有名的“豌杂面”，其实用豆嘴也一样可以吃到好吃的豆嘴炸酱面，这道美食就是从“豌杂面”改造而来。“豆嘴”是黄豆刚刚发芽还没长开的时候的叫法。豆嘴做熟后，入口即化，非常适合牙口不好的人吃。用料豆嘴面条份甜...
豆嘴辣炒――zhili做法步骤图解04-26

民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？豆类，是一道美味佳肴，下面小编介绍一道豆嘴辣炒，很...
肉末豆嘴食谱做法大全,超简单的肉末豆嘴做法步骤04-10

包馄炖剩下了一点肉馅，今天买了点豆嘴，又是一道简单的下饭菜！用料肉末适量豆嘴适量生抽1勺姜5片盐适量葱适量糖适量蚝油1勺肉末豆嘴的做法肉馅备用豆嘴洗干净备用锅中放油爆香姜葱，放入肉末，放蚝油、生抽（也可以放一点白糖...
「阮哥减脂厨房」豆嘴炒火腿做法步骤图解06-26

周末女生们一起逛果蔬好都说豆嘴炒肉特别好吃周一早上就炒了豆嘴用料豆嘴100克火腿50g龙利鱼1/3块【阮哥减脂厨房】豆嘴炒火腿的做法龙利鱼提前解冻切丁，抓一下料酒白胡椒口蘑切厚片火腿切丁炒菜的时候，先放豆嘴，煸炒1分...
豆嘴炒粉条食谱做法大全,超简单的豆嘴炒粉条做法步骤07-28

用料豆嘴适量青椒或者蒜苔适量火腿肠可有可无细粉条适量豆嘴炒粉条的做法豆嘴洗净，煮一下，捞出备用，粉条煮软，捞出备用，青椒切小块，火腿切小丁起火，放油，辣椒，放入青椒，拌炒，放入豆嘴，放半勺甜面酱，适量老抽，盐，放入粉条，火腿，拌炒，出锅...
美味的豆嘴青椒炒肉做法，大厨教你技巧10-26

自己生的黄豆芽，做多了一点，怕后面全长长了吃不赢，所以，就早点下手，先解决一些😂自发黄豆芽也超简单，我也会发个菜谱的…用料豆嘴一小盘五花肉一小块青椒or红甜椒（大）1个豆瓣酱1小勺盐、生抽适量姜片、蒜片适量豆嘴青椒炒肉的...
豆嘴萝卜炖猪皮一一超下酒的小菜好吃又简单~🍻做法步骤图解01-02

用料豆嘴1斤萝卜1根猪皮半斤／1斤（根据自己喜欢口感放）葱1根姜3片蒜6瓣八角1个肉桂1小根味极鲜1炒勺醋1炒勺耗油3小勺老抽半炒勺盐3小勺鸡精1小勺白酒半炒勺豆嘴萝卜炖猪皮一一超下酒的小菜好吃又简单~🍻的做法豆嘴洗干净...
豆嘴胖头鱼食谱做法大全,超简单的豆嘴胖头鱼做法步骤04-28

鱼头是人们常吃的食品之一，鱼头含有的营养价值是非常丰富的，是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果。1、鱼头在吃的时候口味好...
豆嘴炒粉丝食谱做法大全,超简单的豆嘴炒粉丝做法步骤05-25

因为吃素，而且健身，所以需要通过豆类补充蛋白质，超市看到豆嘴便宜还好吃就买来试试。最近妈妈教我一个炒粉丝很好吃的方法，所以拿豆嘴和粉丝炒来搭配，真的很好吃！用料粉丝1把豆嘴1盒青椒1个蒜2瓣郫县豆瓣酱1.5勺豆嘴炒粉丝...
满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus做法步骤图解12-07

用料鹰嘴豆半杯白芝麻酱（或白芝麻）2-3勺（根据喜好添加）橄榄油3大勺柠檬汁2-3大勺蒜1瓣孜然粉半勺黑胡椒粉适量盐适量（根据口味添加）水3大勺（根据喜欢的稠度可添加更多）红辣椒粉适量满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的做法将鹰嘴豆泡...
鹰嘴豆纳豆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆纳豆做法步骤02-21

鹰嘴豆比黄豆更好，所以尝试用其做纳豆，参考各家做法，调整几次，基本成功。用料鹰嘴豆270克纳豆菌液（纳豆丁店购买干粉配制）2/3瓶鹰嘴豆纳豆的做法270g干鹰嘴豆冰箱冷藏室泡12小时。电压力锅隔水蒸90分钟。混入纳豆菌液，搅拌均...
鹰嘴豆豆腐怎么烹饪才好吃，好吃的鹰嘴豆豆腐做法05-13

今天分享的这道食谱，不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软，不是板栗却具备板栗的清香，你或许会疑惑到底拾爸又用了什么妙招做出这么神奇的口感体验，说出来可能你不信，其实我只用了一种食材就搞定，那就是拥有“豆中之王”美称...
烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥做法步骤图解04-15

记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...
鹰嘴豆豆浆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆浆做法步骤08-22

用料鹰嘴豆80g鹰嘴豆豆浆的做法80g鹰嘴豆浸泡洗洗，洗洗更健康。捞起丢豆浆机，加水至900ml，为什么900ml，因为里头三条线，900ml最少，我怕再少机器坏了。磨豆浆的时候，蒸煮吃的。强烈安利这部剧，即将在10月独家登陆爱奇艺平台。...
鹰嘴豆豆糕食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆糕做法步骤05-05

鹰嘴豆营养成分全，含量高。子粒含蛋白质23.0%，碳水化合物63.5%，脂肪5.3%。此外，还含有丰富的食用纤维、微量元素和维生素。也是看了一些相关介绍，特意买回来给孩子吃，买回家好久一直闲置，实在想不出这豆子该怎么吃孩子能够喜...
鹰嘴豆豆浆怎么烹饪才好吃，好吃的鹰嘴豆豆浆做法09-16

用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆，做纯豆浆喝...
鹰嘴豆豆腐食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆腐做法步骤05-29

鹰嘴豆营养价值很高，特别适合小宝宝吃法很多慢慢琢磨用料鹰嘴豆200克水适量鹰嘴豆豆腐的做法鹰嘴豆泡12小时以上，放入豆浆机或者破壁机打成豆浆过滤放入锅里小火慢慢熬煮，不停搅拌熬到这个状态就可以了碗里放油纸防粘，倒...
鹰嘴豆零嘴食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆零嘴做法步骤05-12

用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。倒出在碗中，撒盐和调料，我用了papri...
五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆做法步骤图解07-20

自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴豆-烤箱【1】鹰嘴豆洗净泡发4小...
烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆做法步骤图解07-20

不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆的做法鹰嘴豆质地很硬...
鹰嘴豆豆沙食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆沙做法步骤10-05

用料鹰嘴豆500克水（是泡发后的鹰嘴豆的2倍容积）克红糖300克油200克鹰嘴豆豆沙的做法500g鹰嘴豆泡发一夜，用手剥去外壳（不去壳也可以，我就是剥了一点后懒得剥了）然后放入高压锅，加入水，水要比豆高出一倍，也就是泡发的豆和水1:2...

豆嘴的优选美食

“豆嘴干”（无油素食）做法步骤图解11-10

豆嘴馅饺子食谱做法大全,超简单的豆嘴馅饺子做法步骤05-23

豆嘴炸酱面（无油素食）做法步骤图解03-24

豆嘴炒鸡蛋食谱做法大全,超简单的豆嘴炒鸡蛋做法步骤01-30

豆嘴炸酱面（低脂素食）做法步骤图解11-10

豆嘴辣炒――zhili做法步骤图解04-26

肉末豆嘴食谱做法大全,超简单的肉末豆嘴做法步骤04-10

「阮哥减脂厨房」豆嘴炒火腿做法步骤图解06-26

豆嘴炒粉条食谱做法大全,超简单的豆嘴炒粉条做法步骤07-28

美味的豆嘴青椒炒肉做法，大厨教你技巧10-26

豆嘴萝卜炖猪皮一一超下酒的小菜好吃又简单~🍻做法步骤图解01-02

豆嘴胖头鱼食谱做法大全,超简单的豆嘴胖头鱼做法步骤04-28

豆嘴炒粉丝食谱做法大全,超简单的豆嘴炒粉丝做法步骤05-25

满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus做法步骤图解12-07

鹰嘴豆纳豆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆纳豆做法步骤02-21

鹰嘴豆豆腐怎么烹饪才好吃，好吃的鹰嘴豆豆腐做法05-13

烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥做法步骤图解04-15

鹰嘴豆豆浆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆浆做法步骤08-22

鹰嘴豆豆糕食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆糕做法步骤05-05

鹰嘴豆豆浆怎么烹饪才好吃，好吃的鹰嘴豆豆浆做法09-16

鹰嘴豆豆腐食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆腐做法步骤05-29

鹰嘴豆零嘴食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆零嘴做法步骤05-12

五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆做法步骤图解07-20

烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆做法步骤图解07-20

鹰嘴豆豆沙食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆沙做法步骤10-05

豆嘴的优选美食

“豆嘴干”（无油素食）做法 步骤 图解11-10

豆嘴馅饺子食谱做法大全,超简单的豆嘴馅饺子做法步骤05-23

豆嘴炸酱面（无油素食）做法 步骤 图解03-24

豆嘴炒鸡蛋食谱做法大全,超简单的豆嘴炒鸡蛋做法步骤01-30

豆嘴炸酱面（低脂素食）做法 步骤 图解11-10

豆嘴辣炒――zhili做法 步骤 图解04-26

肉末豆嘴食谱做法大全,超简单的肉末豆嘴做法步骤04-10

「阮哥减脂厨房」豆嘴炒火腿做法 步骤 图解06-26

豆嘴炒粉条食谱做法大全,超简单的豆嘴炒粉条做法步骤07-28

美味的豆嘴青椒炒肉做法，大厨教你技巧10-26

豆嘴萝卜炖猪皮一一超下酒的小菜 好吃又简单~🍻做法 步骤 图解01-02

豆嘴胖头鱼食谱做法大全,超简单的豆嘴胖头鱼做法步骤04-28

豆嘴炒粉丝食谱做法大全,超简单的豆嘴炒粉丝做法步骤05-25

满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus做法 步骤 图解12-07

鹰嘴豆纳豆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆纳豆做法步骤02-21

鹰嘴豆豆腐怎么烹饪才好吃，好吃的鹰嘴豆豆腐做法05-13

烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥做法 步骤 图解04-15

鹰嘴豆豆浆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆浆做法步骤08-22

鹰嘴豆豆糕食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆糕做法步骤05-05

鹰嘴豆豆浆怎么烹饪才好吃，好吃的鹰嘴豆豆浆做法09-16

鹰嘴豆豆腐食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆腐做法步骤05-29

鹰嘴豆零嘴食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆零嘴做法步骤05-12

五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆做法 步骤 图解07-20

烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆做法 步骤 图解07-20

鹰嘴豆豆沙食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆豆沙做法步骤10-05

“豆嘴干”（无油素食）做法步骤图解11-10

豆嘴炸酱面（无油素食）做法步骤图解03-24

豆嘴炸酱面（低脂素食）做法步骤图解11-10

豆嘴辣炒――zhili做法步骤图解04-26

「阮哥减脂厨房」豆嘴炒火腿做法步骤图解06-26

豆嘴萝卜炖猪皮一一超下酒的小菜好吃又简单~🍻做法步骤图解01-02

满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus做法步骤图解12-07

烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥做法步骤图解04-15

五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆做法步骤图解07-20

烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆做法步骤图解07-20