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元贝的优选美食

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元贝海鲜粥饭（宝宝可食）做法步骤图解03-14

用料元贝2颗菠菜1颗香菇1朵鲜虾2只大米20克元贝海鲜粥饭（宝宝可食）的做法元贝提前3小时浸泡，没时间的可以直接上锅蒸20分钟菠菜焯水，香菇焯水，鲜虾去头去皮把鲜虾，香菇，菠菜切小丁，元贝撕碎大米放入锅中煮熟煮熟后加入所有配...
水嫩又有营养的南瓜元贝蛋羹，宝宝的补钙辅食，厨房小白一学就会做法步骤图解09-02

不管从营养上还是口感上，这盅南瓜元贝蛋羹都值得我为它疯狂打Call，南瓜粉糯，蛋羹嫩滑，补钙补锌。用料鸡蛋1个南瓜1个元贝适量葱花适量水嫩又有营养的南瓜元贝蛋羹，宝宝的补钙辅食，厨房小白一学就会的做法把南瓜去头部，不用切...
沙锅元贝粥食谱做法大全,超简单的沙锅元贝粥做法步骤10-26

小朋友胃口不好，让我想起冰箱中的干、鲜元贝，还是勤力点调调小家伙的胃口~用料半杯大米半杯小半两颗鲜大元贝十多颗小干元贝一小块姜、盐适量沙锅元贝粥的做法元贝泡水泡软米、小米淘干淨后，入沙锅加5碗水大火煮开，转中小...
美味的元贝海鲜砂锅粥做法，大厨教你技巧09-08

用料北海道元贝120头3个海虾10只珍珠米1筒胡椒粉适量花生油适量葱一根鸡精适量盐适量姜片2片元贝海鲜砂锅粥的做法米洗干净浸泡半小时虾洗干净减去胡须，剪开背部待用日本元贝温水发泡半小时葱切粒待用砂锅加入水水开后...
美味的豆豉陈皮煎元贝做法，大厨教你技巧07-28

推荐使用厨具：MijiDesignGermany瓷釉28cm煎炒锅MijiMaxCTM3500II嵌入式混合炉/MijiStar3感应炉用料大扇贝6个陈皮1小块豆豉1小勺柠檬1/4个葱花1勺酱油适量糖适量花生油适量小黄瓜半个黄酒1勺海盐适量黄油1小块豆豉陈皮...
美味的番茄元贝炒饭做法，大厨教你技巧01-19

昨晚吃剩的米饭……就成就了今天的炒饭用料西红柿2个鸡蛋1个冷饭1碗盐8克新鲜扇贝10只腊肉2条香菜1根姜蓉若干料酒2勺水20克番茄酱3勺番茄元贝炒饭的做法准备好材料后切丁3种食材切丁蛋液备好起锅烧油，放入姜蓉和番茄...
美味的花胶元贝乌鸡汤做法，大厨教你技巧10-28

花胶食疗：滋阴,固肾培精元贝食疗：丰富蛋白质,滋阴,降血压枸杞食疗：滋补肝肾,益精明目,润肺用料乌鸡1只冬菇10头元贝5枚花胶20克枸杞10克生姜10片盐少许花胶元贝乌鸡汤的做法我买的速冻乌鸡的,冬天的话头一天晚上拿出来解...
香菇元贝章鱼干排骨粥做法步骤图解01-16

用料干贝一小把排骨一根香菇四五朵章鱼干半个盐依个人口味大米一杯多九层塔（或小芹菜）若干香菇元贝章鱼干排骨粥的做法排骨用盐腌制一下，骨头跟粥加水放高压锅压一下香菇章鱼干元贝泡软，切好，加油炒一炒高压锅没气的时候打...
午餐辅食🥚元贝蒸蛋➕深海鱼糕➕西葫芦莲藕饼做法步骤图解03-07

元贝蒸蛋很鲜嫩，小朋友呼噜噜就吃下一碗哦，解决有些小朋友不爱吃全蛋的问题用料西葫芦莲藕饼西葫芦一段藕一片面粉30g左右元贝蒸蛋宝宝辅食元贝一包鸡蛋1个芦笋3根宝宝深海鱼饼半包午餐辅食🥚元贝蒸蛋➕深海鱼糕➕西葫...
美味的海参花胶元贝粥做法，大厨教你技巧05-28

海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必须的氨基酸，维生素，必需脂肪酸以及常量和微量元素，非常适合老人，小孩，孕妇进补。海参和小米煮粥既能养胃暖胃，还能补充营养，放了花胶元贝花菇又能提鲜，进补又美味。用料海参2只花胶50克...
美味的猪骨头元贝粥做法，大厨教你技巧11-23

用料猪骨头半斤猪肉半碗姜丝一点点元贝两粒菜粒一点点猪骨头元贝粥的做法把猪骨头用滚水飞水，电饭锅加进水同米煲滚放进猪骨头，元贝，姜丝，顺便把猪肉切一片片的最好小片点，再用油，酱油，盐，姜丝腌制煲一两个小时后，加入腌制好的...
鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）做法步骤图解08-27

补肾养肝，滋阴润肺。用料鱼胶2只小元贝5粒胡萝卜300g猪排骨450g左右姜适量葱适量鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）的做法鱼胶提前一天泡好，我是用开水浸泡，早上煮。泡好后用姜葱焯水备用。小元贝用热水泡一下，连水留用。猪...
美味的元贝香葱咸司康饼做法，大厨教你技巧11-10

用料牛奶130克干酵母3克糖20克胡椒粉6克盐4克植物油50克干元贝大个（泡发）10个香葱30克面粉250克元贝香葱咸司康饼的做法将牛奶糖胡椒粉盐搅拌均匀元贝捏散放入，香葱油放入搅拌均匀。面粉放入搜成光面团盖保鲜膜冷藏发酵...
辅食晚餐🥕元贝仔排玉米萝卜汤➕鳕鱼豆腐做法步骤图解02-28

最近麦麦不爱吃粥面，可能因为季节原因，所以每天都会加健脾的铁棍山药，汤汤水水吃的比较多，鳕鱼豆腐炒鸡鲜～用料玉米一小段排骨3块胡萝卜一小段白萝卜一小块姜一片元贝一包鳕鱼豆腐鳕鱼半块鸡蛋1个山药一段玉米淀粉适量胡萝...
元贝排骨汤食谱做法大全,超简单的元贝排骨汤做法步骤11-21

用料干贝粒排骨克小响螺嘴胡萝卜克香菇黄花菜元贝排骨汤的做法1.排骨焯水洗净，元贝和小响螺嘴提前泡软，加入姜片和水炖半小时。2.加入胡萝卜、香菇丝、黄花菜，再炖20分钟。3.再加入枸杞炖10分钟。4.出锅前加入白胡椒粉、...
美味的老菜脯元贝粥做法，大厨教你技巧09-17

燥热的夏季中午，习惯性吃点粥，汤粉粉条面条🍜。每天中午简单的香粥用料大米适量元贝适量陈年萝卜干（老菜脯）适量瘦肉末香菜或小香芹老菜脯元贝粥的做法从家里把干货元贝清水洗下，老菜脯切碎，瘦肉也切碎，香芹切小段把材料准备...
美味的元贝鲫鱼豆腐汤做法，大厨教你技巧09-21

超级好喝用料鲫鱼一斤豆腐1块姜4片料酒少许盐少许葱1根油少许元贝7粒水4碗元贝鲫鱼豆腐汤的做法元贝洗干净后用清水泡30分钟，葱洗干净切碎花，姜切4片，豆腐洗干净切小方块备用买好的鱼已杀好，回来洗干净，热锅放油下两片姜，然...
美味的海参元贝面疙瘩做法，大厨教你技巧08-09

天气炎热，来一碗海参元贝面疙瘩，开胃又营养😋😋用料面粉（高筋面粉）200克番茄（放入开水中浸泡去皮切碎）2个免治猪肉（调味腌好）适量鲜元贝适量已浸泡好的海参（切丝）一条鸡蛋（打发）两个木耳浸泡后切丝适量芫茜、芹菜（切碎）各三棵鱼片（滚...
美味的黄豆元贝龙骨汤做法，大厨教你技巧08-13

黄豆十分绵软，加了元贝的汤十分清甜用料龙骨适量黄豆适量盐适量黄豆元贝龙骨汤的做法黄豆提前泡发元贝提前泡发30分钟备用焯龙骨，龙骨冷水下锅，水开后捞出冷水冲洗，倒入黄豆元贝以及适量清水，大火烧开转中小火15分钟，转小火...
元贝炒虾仁食谱做法大全,超简单的元贝炒虾仁做法步骤03-19

抓了冰箱里的存货搞定快手菜~用料虾仁能吃掉的量元贝（就是干贝啦）几粒盐少许百里香少许欧芹碎少许黑胡椒（现磨）少许元贝炒虾仁的做法元贝温水泡发后撕碎。（泡发的水可以留点）虾仁解冻。锅内少油烧热。加入沥干水分的虾仁和...
芝士焗元贝食谱做法大全,超简单的芝士焗元贝做法步骤07-29

喜欢吃元贝的朋友可以一试！用料元贝2只芝士粉10克沙拉酱原味的80克咸蛋黃1只生粉3克芝士焗元贝的做法把开好元贝洗干净烤箱预热底温200度面火250度放进去烤6分钟确认元贝熟了之后把水倒掉落之前调好的芝士酱铺满元贝肉...
元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八做法步骤图解05-16

莲藕、甜豆、木耳都有不同的口感和甜度，和自带咸味的元贝一起炒，更能互相衬托出各自的鲜味。平时的家常菜可以不用加元贝。但是年夜饭，吃得稍微高级一点没关系。这是粤菜里面经典的一个酒楼快炒菜。但是要保持口感又要确...
美味的海参元贝小米粥做法，大厨教你技巧06-04

海参要经常吃，提高免疫力，抗癌延缓衰老。我最爱煮海参小米粥，口感q滑，小朋友也爱吃，每天早上一碗，精力充沛一整天。最重要的人到中年，精力不足，补充点高级滋补品，是必须的。大连纯淡干辽参，营养价值极高。头数齐全，海参生长周期...
简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方做法步骤图解03-02

用料元贝、扇贝适量油、蒜、盐、鸡粉、水适量简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方的做法元贝、扇贝洗净放适量粉丝蒸，大火将水煮开放入元贝、扇贝调小火蒸10分钟关火。另起锅油倒锅中中火烧至2分钟倒入蒜稍微炒炒，再倒配料(...
海鲜也可以用剁辣椒蒸着吃（青口、元贝、生蚝、圣子）做法步骤图解09-14

我平时很喜欢吃剁辣椒鱼头，今天“白鹿”台风登陆福建，深圳从早上开始狂风暴雨⛈️，等到风雨渐小我和先生去南山市场看到生蚝、大青口、元贝大够肥买了点海鲜，今天来道不一样的剁辣椒🌶️口味的蒸海鲜吧。用料生蚝8个（4元/个）大...

元贝的优选美食

元贝海鲜粥饭（宝宝可食）做法步骤图解03-14

水嫩又有营养的南瓜元贝蛋羹，宝宝的补钙辅食，厨房小白一学就会做法步骤图解09-02

沙锅元贝粥食谱做法大全,超简单的沙锅元贝粥做法步骤10-26

美味的元贝海鲜砂锅粥做法，大厨教你技巧09-08

美味的豆豉陈皮煎元贝做法，大厨教你技巧07-28

美味的番茄元贝炒饭做法，大厨教你技巧01-19

美味的花胶元贝乌鸡汤做法，大厨教你技巧10-28

香菇元贝章鱼干排骨粥做法步骤图解01-16

午餐辅食🥚元贝蒸蛋➕深海鱼糕➕西葫芦莲藕饼做法步骤图解03-07

美味的海参花胶元贝粥做法，大厨教你技巧05-28

美味的猪骨头元贝粥做法，大厨教你技巧11-23

鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）做法步骤图解08-27

美味的元贝香葱咸司康饼做法，大厨教你技巧11-10

辅食晚餐🥕元贝仔排玉米萝卜汤➕鳕鱼豆腐做法步骤图解02-28

元贝排骨汤食谱做法大全,超简单的元贝排骨汤做法步骤11-21

美味的老菜脯元贝粥做法，大厨教你技巧09-17

美味的元贝鲫鱼豆腐汤做法，大厨教你技巧09-21

美味的海参元贝面疙瘩做法，大厨教你技巧08-09

美味的黄豆元贝龙骨汤做法，大厨教你技巧08-13

元贝炒虾仁食谱做法大全,超简单的元贝炒虾仁做法步骤03-19

芝士焗元贝食谱做法大全,超简单的芝士焗元贝做法步骤07-29

元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八做法步骤图解05-16

美味的海参元贝小米粥做法，大厨教你技巧06-04

简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方做法步骤图解03-02

海鲜也可以用剁辣椒蒸着吃（青口、元贝、生蚝、圣子）做法步骤图解09-14

元贝的优选美食

元贝海鲜粥饭（宝宝可食）做法 步骤 图解03-14

水嫩又有营养的南瓜元贝蛋羹，宝宝的补钙辅食，厨房小白一学就会做法 步骤 图解09-02

沙锅元贝粥食谱做法大全,超简单的沙锅元贝粥做法步骤10-26

美味的元贝海鲜砂锅粥做法，大厨教你技巧09-08

美味的豆豉陈皮煎元贝做法，大厨教你技巧07-28

美味的番茄元贝炒饭做法，大厨教你技巧01-19

美味的花胶元贝乌鸡汤做法，大厨教你技巧10-28

香菇元贝章鱼干排骨粥做法 步骤 图解01-16

午餐辅食🥚元贝蒸蛋➕深海鱼糕➕西葫芦莲藕饼做法 步骤 图解03-07

美味的海参花胶元贝粥做法，大厨教你技巧05-28

美味的猪骨头元贝粥做法，大厨教你技巧11-23

鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）做法 步骤 图解08-27

美味的元贝香葱咸司康饼做法，大厨教你技巧11-10

辅食晚餐🥕元贝仔排玉米萝卜汤➕鳕鱼豆腐做法 步骤 图解02-28

元贝排骨汤食谱做法大全,超简单的元贝排骨汤做法步骤11-21

美味的老菜脯元贝粥做法，大厨教你技巧09-17

美味的元贝鲫鱼豆腐汤做法，大厨教你技巧09-21

美味的海参元贝面疙瘩做法，大厨教你技巧08-09

美味的黄豆元贝龙骨汤做法，大厨教你技巧08-13

元贝炒虾仁食谱做法大全,超简单的元贝炒虾仁做法步骤03-19

芝士焗元贝食谱做法大全,超简单的芝士焗元贝做法步骤07-29

元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八做法 步骤 图解05-16

美味的海参元贝小米粥做法，大厨教你技巧06-04

简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方做法 步骤 图解03-02

海鲜也可以用剁辣椒蒸着吃（青口、元贝、生蚝、圣子）做法 步骤 图解09-14

元贝海鲜粥饭（宝宝可食）做法步骤图解03-14

水嫩又有营养的南瓜元贝蛋羹，宝宝的补钙辅食，厨房小白一学就会做法步骤图解09-02

香菇元贝章鱼干排骨粥做法步骤图解01-16

午餐辅食🥚元贝蒸蛋➕深海鱼糕➕西葫芦莲藕饼做法步骤图解03-07

鱼胶元贝排骨汤（补肾养肝滋阴润肺）做法步骤图解08-27

辅食晚餐🥕元贝仔排玉米萝卜汤➕鳕鱼豆腐做法步骤图解02-28

元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八做法步骤图解05-16

简单美味的元贝、扇贝粉丝蒸配方做法步骤图解03-02

海鲜也可以用剁辣椒蒸着吃（青口、元贝、生蚝、圣子）做法步骤图解09-14