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自炊的优选美食

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「自炊笔记」非正宗阳春面做法步骤图解01-11

记录用，无图用料猪油10克蒜叶葱花香菜适量生抽铺满面碗底老抽(提色用)少许盐1-2克糖(提鲜用)1克鸡精/味精适量鲜辣粉适量芝麻油适量开水大半面碗挂面1把(一人份)「自炊笔记」非正宗阳春面的做法烧水壶烧水(兑面汤用)。...
自炊记录22年2.5-2.25做法步骤图解02-02

私人记录用料封面是在weggis拍的自炊记录22年2.5-2.25的做法2.7新居第一次开火:牛肉炒蛋草莓口感神奇2.8早饭:培根煎蛋甜甜圈2.8中饭：鸡翅沙拉2.8晚饭：胡萝卜炒猪肉蛋花汤土豆泥土豆泥好吃2.9早饭：80g红豆1格水20g白砂糖...
「自炊笔记」番茄酱炒饭做法步骤图解09-25

记录用，无图用料鸡蛋1个盐(蛋液中)0.5克料酒(蛋液中)2-3克隔夜米饭1碗（120克左右）番茄酱1勺盐(起锅时)1克糖(提鲜用)2克香葱1根「自炊笔记」番茄酱炒饭的做法鸡蛋加0.5克盐和2-3克料酒打至微微起泡。香葱切成葱花。爱吃...
「自炊笔记」快手蛋饼做法步骤图解01-08

记录用，无图方子来自小高姐的魔法调料用料高粉35克清水125克鸡蛋2个盐2克葱花适量「自炊笔记」快手蛋饼的做法粉+水+盐调匀后打入鸡蛋，搅匀后撒入葱花，待用。平底锅开小火，抹薄油，锅热后浇入一火锅勺大小的蛋饼液。大概1分...
上班族自炊便当🍱持更…做法步骤图解06-11

食堂千年不变的菜色，更古不变的口味…因为小姐姐我不喜外卖🥡，唯一的出路就是自带便当🍱，跟风同事们，也购买了“电热饭盒”，办公室原地就能自炊，热乎乎香喷喷的吃上一顿工作日午餐，就是我们上班族最小确幸的时光…用料糙米蛋...
[百合姐妹的自炊双人餐]印度黄油鸡肉咖喱 butter chicken做法步骤图解06-10

交换咖喱！是多么美妙的社交啊！就像红烧肉一样，家家都有独特的秘制配方，是代代传下来的好味道，令人心驰神往咖喱作为舶来品，在国人的餐桌上并不少见，但大部分人家的咖喱都是日式速食咖喱块调味，味道当然也不错，但未免单调了些日...
三星自炊#香草鸡肉做法步骤图解11-07

还原wagas的香草鸡肉wrap味道！用料鸡胸1小块牧森creamcheese·淡味一大勺腰果罗勒酱一大勺三星自炊#香草鸡肉的做法鸡胸肉：抹盐、黑胡椒马杀鸡，腌制半小时以上。裹上锡纸，上蒸锅大火，水沸腾后蒸8分钟取出。奶酪和青酱混合...
自炊日记3.17-4.17做法步骤图解02-14

用料如图自炊日记3.17-4.17的做法3.17早饭3.17晚饭3.18晚上做的3.18晚饭3.20movenpick配松饼3.21早餐3.21午餐3.21晚餐3.22午餐3.22甜品3.22披萨3.23肉酱面3.25牛肉鲜虾粥3.25出门前炖的肉3.25黄油糖水烤栗子3.25提拉...
西班牙海鲜饭-自炊零失败做法步骤图解08-12

为什么是零失败呢？因为自炊用米特别是第一次做的很容易加水量调节不好而导致失败，所以此篇特别用米饭做，绝对的零失败版本喔用料青口8只虾6只鱿鱼1只文蛤12个西红柿1个洋葱1个胡萝卜半根香肠半根蒜6瓣意面酱适量藏红花1...
废柴独居生活的自炊记录做法步骤图解06-09

用料早餐午餐晚餐废柴独居生活的自炊记录的做法自己一个人也要好好吃饭哦(●ↀωↀ●)✧...
「自炊笔记」焖烧杯皮蛋粥做法步骤图解09-26

记录用，无图用料皮蛋1个大米看步骤2生姜2片切丝料酒少许自制肉丸3粒500ml焖烧杯1个「自炊笔记」焖烧杯皮蛋粥的做法22点临睡前准备。烧水壶烧水。同时准备材料：大米淘洗干净（喜欢喝稀的30-35克，喜欢喝稠的40克左右。但是...
「胃知乡愁」自炊潮汕肠粉做法步骤图解12-26

图片是正宗的潮汕肠粉，不是我做的。作为一个在外的潮汕人，最怀念的就是潮汕小吃了：肠粉、蚝烙、普宁豆干、牛肉粿条、牛肉丸……潮汕肠粉不同于广州布拉肠，一般用铁屉炊（潮汕话：炊肠粉，其实就是蒸），味道秒广州布拉肠十条街。广...
自炊料理—罐头黄油拌饭做法步骤图解06-24

韩综里看到的，太适合懒人我所以建个方。用料米饭少许黄油少许鸡蛋1只酱油少许罐头（酱牛肉、金枪鱼等）肉松也可家里有啥放啥干紫菜（海苔）少许自炊料理—罐头黄油拌饭的做法煎鸡蛋碗内逐步加：铺米饭—加黄油铺鸡蛋—加酱油铺...
自炊记录22年2.26-3.16做法步骤图解02-07

用料封面是在zermatt拍的自炊记录22年2.26-3.16的做法2.26早餐2.26中午的烤鸡实在是太好吃了2.27凌晨两点的夜宵2.28中饭三明治2.28晚饭2.28绿豆汤3.1幸运三月3.1炸猪排3.1晚上饿死了3.2冰红茶3.2嵊州炒年糕3.3司康3....
美味的寝室自炊生活做法，大厨教你技巧08-25

每日餐食打卡用料随意寝室自炊生活的做法选取喜欢的背景布，每天拍出好心情。...
快手宿舍自炊—什锦咖喱面做法步骤图解03-08

食堂实在太油太腻，而且宿舍的小锅调味料什么的一应俱全，所以就开始了自炊生活～铛铛铛～舍友吃了都说好的快手咖喱面～吃完才想起拍照所以就没图啦用料咖喱块2块鸡蛋1个西红柿1个菠菜1把面饼1个花生油1勺水半锅快手宿舍自炊—...
自炊日记4. 18-5. 08做法步骤图解12-12

用料封面在库肯霍夫拍的自炊日记4.18-5.08的做法4.22披萨4.23布朗尼4.264.264.284.304.305.1lidl的树莓好浓郁5.2胡萝卜豆角烧鱼菠菜蛋花面5.3牛肉西葫芦丝饼5.3凉拌菠菜5.5鸡汤5.65.65.85.8...
美味的单身自炊记录做法，大厨教你技巧05-14

就是记录一下留学生活用料自炊记录1单身自炊记录的做法味增汤椒麻鱼片排骨焖饭凉拌意面…海鲜意面➕牛排疙瘩汤素面海带汤咖喱牛肉饭炸酱面炸茄子炸蘑菇煎鳕鱼配菜豆腐芦笋海鲜大酱汤海陆意面炸龙利鱼茄子菜心（蒸鱼豉...
百合姐妹的自炊双人餐－朗姆酒葡萄干冰淇淋做法步骤图解07-19

九因为冬季限定冰淇淋改变了，因吃不到惯例的朗姆酒葡萄干冰淇淋而失落时，绫里拿出了一个冰淇淋机……这款冰淇淋真是超级浓郁又柔软，冻一个月都还是软软的，估计是酒精改变了冰淇淋熔点吧（具体原理我也不清楚……）此方可出0....
自炊食谱做法大全,超简单的自炊做法步骤09-14

上传作品需要菜谱。用料爱吃的心！大胆的胃！自炊的做法菜谱是参考，计划赶不上变化，还得看自由发挥～小贴士只敢自己吃。...
美味的自炊斗魂记录贴做法，大厨教你技巧04-30

自炊斗魂努力不用E了吗😂用料超市TM生鲜自炊斗魂记录贴的做法泡菜汤记得放勺大酱时蔬蛋炒饭只为清冰箱绿豆百合汤×煎速冻产品再见泡菜汤×鸡蛋卷一罐意面酱D1配鸭肉一罐意面酱D2配鸡肉一罐意面酱D3配牛肉一罐意面酱T...
「自炊笔记」番茄鸡蛋汤面做法步骤图解10-04

记录用，无图用料西红柿中等大小1个鸡蛋1个葱1根蒜2瓣挂面1人份番茄酱个人口味1-2勺盐糖生抽「自炊笔记」番茄鸡蛋汤面的做法起锅坐水。香葱切葱花，蒜瓣切粒。鸡蛋打散。番茄去蒂洗干净，用刀在圆面顶部轻划十字。水开后放...
加村自炊食谱做法大全,超简单的加村自炊做法步骤10-26

在加村用料吃吃吃加村自炊的做法吃吃吃...
［百合姐妹的自炊双人餐］感冒时的香菇鸡肉中式粥做法步骤图解07-19

感冒了，浑身乏力酸痛难受，没胃口那么就来做简单，好味，能够安抚身心的营养粥吧暖呼呼地吃完出一身汗就又能打起精神来了食谱参考自《百合姐妹的自炊双人餐》第37话绫里生病了，姐姐（恋人）给她（笨手笨脚）做的爱心粥，好幸福啊😭我也...
自炊日记5.9-6.9做法步骤图解12-29

用料封面在匈牙利拍的自炊日记5.9-6.9的做法5.9早餐5.95.95.105.115.15红豆饼5.15芝士棒5.165.17天气热了不愿意做饭了5.175.175.185.185.185.195.195.205.205.215.225.225.2311.56做好饭12.05出门好赶5.235.235.24终...

自炊的优选美食

「自炊笔记」非正宗阳春面做法步骤图解01-11

自炊记录22年2.5-2.25做法步骤图解02-02

「自炊笔记」番茄酱炒饭做法步骤图解09-25

「自炊笔记」快手蛋饼做法步骤图解01-08

上班族自炊便当🍱持更…做法步骤图解06-11

[百合姐妹的自炊双人餐]印度黄油鸡肉咖喱 butter chicken做法步骤图解06-10

三星自炊#香草鸡肉做法步骤图解11-07

自炊日记3.17-4.17做法步骤图解02-14

西班牙海鲜饭-自炊零失败做法步骤图解08-12

废柴独居生活的自炊记录做法步骤图解06-09

「自炊笔记」焖烧杯皮蛋粥做法步骤图解09-26

「胃知乡愁」自炊潮汕肠粉做法步骤图解12-26

自炊料理—罐头黄油拌饭做法步骤图解06-24

自炊记录22年2.26-3.16做法步骤图解02-07

美味的寝室自炊生活做法，大厨教你技巧08-25

快手宿舍自炊—什锦咖喱面做法步骤图解03-08

自炊日记4. 18-5. 08做法步骤图解12-12

美味的单身自炊记录做法，大厨教你技巧05-14

百合姐妹的自炊双人餐－朗姆酒葡萄干冰淇淋做法步骤图解07-19

自炊食谱做法大全,超简单的自炊做法步骤09-14

美味的自炊斗魂记录贴做法，大厨教你技巧04-30

「自炊笔记」番茄鸡蛋汤面做法步骤图解10-04

加村自炊食谱做法大全,超简单的加村自炊做法步骤10-26

［百合姐妹的自炊双人餐］感冒时的香菇鸡肉中式粥做法步骤图解07-19

自炊日记5.9-6.9做法步骤图解12-29

自炊的优选美食

「自炊笔记」非正宗阳春面做法 步骤 图解01-11

自炊记录22年2.5-2.25做法 步骤 图解02-02

「自炊笔记」番茄酱炒饭做法 步骤 图解09-25

「自炊笔记」快手蛋饼做法 步骤 图解01-08

上班族自炊便当🍱持更…做法 步骤 图解06-11

[百合姐妹的自炊双人餐]印度黄油鸡肉咖喱 butter chicken做法 步骤 图解06-10

三星自炊#香草鸡肉做法 步骤 图解11-07

自炊日记3.17-4.17做法 步骤 图解02-14

西班牙海鲜饭-自炊零失败做法 步骤 图解08-12

废柴独居生活的自炊记录做法 步骤 图解06-09

「自炊笔记」焖烧杯皮蛋粥做法 步骤 图解09-26

「胃知乡愁」自炊潮汕肠粉做法 步骤 图解12-26

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快手宿舍自炊—什锦咖喱面做法 步骤 图解03-08

自炊日记4. 18-5. 08做法 步骤 图解12-12

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百合姐妹的自炊双人餐－朗姆酒葡萄干冰淇淋做法 步骤 图解07-19

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美味的自炊斗魂记录贴做法，大厨教你技巧04-30

「自炊笔记」番茄鸡蛋汤面做法 步骤 图解10-04

加村自炊食谱做法大全,超简单的加村自炊做法步骤10-26

［百合姐妹的自炊双人餐］感冒时的香菇鸡肉中式粥做法 步骤 图解07-19

自炊日记5.9-6.9做法 步骤 图解12-29

「自炊笔记」非正宗阳春面做法步骤图解01-11

自炊记录22年2.5-2.25做法步骤图解02-02

「自炊笔记」番茄酱炒饭做法步骤图解09-25

「自炊笔记」快手蛋饼做法步骤图解01-08

上班族自炊便当🍱持更…做法步骤图解06-11

[百合姐妹的自炊双人餐]印度黄油鸡肉咖喱 butter chicken做法步骤图解06-10

三星自炊#香草鸡肉做法步骤图解11-07

自炊日记3.17-4.17做法步骤图解02-14

西班牙海鲜饭-自炊零失败做法步骤图解08-12

废柴独居生活的自炊记录做法步骤图解06-09

「自炊笔记」焖烧杯皮蛋粥做法步骤图解09-26

「胃知乡愁」自炊潮汕肠粉做法步骤图解12-26

自炊料理—罐头黄油拌饭做法步骤图解06-24

自炊记录22年2.26-3.16做法步骤图解02-07

快手宿舍自炊—什锦咖喱面做法步骤图解03-08

自炊日记4. 18-5. 08做法步骤图解12-12

百合姐妹的自炊双人餐－朗姆酒葡萄干冰淇淋做法步骤图解07-19

「自炊笔记」番茄鸡蛋汤面做法步骤图解10-04

［百合姐妹的自炊双人餐］感冒时的香菇鸡肉中式粥做法步骤图解07-19

自炊日记5.9-6.9做法步骤图解12-29