「宝宝辅食」南瓜土豆枪鱼泥+粒粒面做法 步骤 图解03-13
宝宝进入8-9月龄，食物开始从细腻的蔬菜泥水果泥变成颗粒状。并且添加手指食物。一边喂颗粒状的泥或糊，一边让他自己练习吃手指食物。手指食物意在锻炼宝宝手指灵活能力，不在于吃多少。用料土豆半个南瓜一小块枪鱼半条粒...
枪鱼粥食谱做法大全,超简单的枪鱼粥做法步骤11-14
用料枪鱼3条猪肉80g香菜适量姜3片南姜粉适量枪鱼粥的做法鱼洗净，切件白粥2碗先把鱼和猪肉煮熟，再下白粥，加配料，香甜的鱼粥就这样完成了最后下点南姜粉，OK...
清蒸枪鱼食谱做法大全,超简单的清蒸枪鱼做法步骤02-16
用料枪鱼1条蒸鱼豉油4小勺辣椒1个盐适量姜适量葱丝适量油适量清蒸枪鱼的做法鱼去内脏洗净，切花纹，鱼身双面撒上少许盐，鱼肚塞入两片小姜片，盘底撒上姜丝放上鱼，再撒点姜丝，淋上少许油就可以下锅蒸了，大火蒸15分钟。15分钟后...
美味的葱油小白枪鱼做法，大厨教你技巧08-06
这种冰镇鱼要当天海捞回来，新鲜的才适合这种清蒸做法，如果新鲜度不够的，就要红烧好点。用料白枪鱼9条姜丝随意小辣椒2条葱，芹菜条1小条葱油小白枪鱼的做法鱼洗干净，摆盘，放上姜丝，辣椒粒，盐1小勺，花生油1勺，鸡精1小勺，把调料都淋...
红烧枪鱼食谱做法大全,超简单的红烧枪鱼做法步骤03-09
用料鱼条油克葱根盐克料酒勺姜片酱油红烧枪鱼的做法放姜大蒜大葱鱼上倒入红糖酱油老酒加点水放入鱼和撒上去的红糖放盐倒入刚还没倒入的老酒酱油再倒点醋中途要看下汤少了加点水起锅加葱...
金枪鱼鱼松食谱做法大全,超简单的金枪鱼鱼松做法步骤07-09
娃儿最爱吃鱼松了，看着外面颜色漂亮的鱼松，总担心里面添加了色素，防腐剂等等。为了健康卫生自己动手做吧！健康是人生最大的财富，儿童时期合理的营养，适当的锻炼，可以在年老时，看起来比别人健康年轻。宝妈们努力学做饭吧！用料金...
金枪鱼排食谱做法大全,超简单的金枪鱼排做法步骤12-12
用料洋葱1个大蒜1瓣番茄350g橄榄油番茄沙司1茶勺白葡萄酒50ml盐、胡椒、糖罗勒2根扁豆600g新鲜金枪鱼鱼排（上好质量，可以生吃），一大块，约6cm厚金枪鱼排的做法洋葱与大蒜切碎。番茄去蒂切小块。洋葱、大蒜用橄榄油炒香后，加...
蒸枪鱼食谱做法大全,超简单的蒸枪鱼做法步骤05-20
用料枪鱼1条酱油适量油适量姜片3片蒜头2瓣葱丝适量辣椒1个蒸枪鱼的做法枪鱼背上斜刀划三道口子，洗净控干水分，大火上锅蒸20分钟取出蒜头拍扁切碎，姜片切丝，葱段切丝，辣椒斜刀切圈将葱丝，辣椒圈铺在鱼身上热锅加适量油，放入蒜...
金枪鱼食谱做法大全,超简单的金枪鱼做法步骤05-09
用料金枪鱼1只豆酱适量姜丝适量金枪鱼的做法洗干净切花下油煎至两面金黄，加入姜丝加入豆酱，一勺多，看口味，不用加盐加水煮即可...
金枪鱼粥食谱做法大全,超简单的金枪鱼粥做法步骤01-15
感冒了不知道吃什么，又不想热量高，所以把家里的材料凑在一起煮了一碗健康又美味的粥～真的喝了超级有幸福感哦用料金枪鱼半罐胡萝卜四分之一玉米粒两勺生姜两片芝麻适量黑胡椒适量米饭碗金枪鱼粥的做法适量水烧开，放大米（加...
蒸金枪鱼食谱做法大全,超简单的蒸金枪鱼做法步骤01-31
用料金枪鱼一条香菜（葱花）两颗辣椒3个姜丝少许酱油3勺盐5克蒸金枪鱼的做法金枪鱼洗净，去除内脏和鱼鳃，两面各划几痕。注意划痕最深处到鱼骨就行。放上一勺食用盐且均匀的抹在鱼身上和鱼肚内。腌制大概半小时左右。准备一...
金枪鱼塔食谱做法大全,超简单的金枪鱼塔做法步骤12-08
想管住嘴迈开腿减减肥但是真的好难啊人家说了三分练七分吃OK那我就从吃下手吧🤣所以中午就做个快手金枪鱼塔冰箱里有啥拿啥没芒果没米饭版不要太在意哈哈哈哈and我没有放任何调料了我觉得味道已经蛮丰富了用料金枪鱼...
金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）做法 步骤 图解07-07
用料见图1金枪鱼馅面包（柴鱼片遇上金枪鱼）的做法洋葱金枪鱼馅见最后一图揉面也可以选择手揉摔在此之后整形简单的就分三个面团擀开卷起放入吐司盒加料就擀开➕料卷起涂抹馅料卷起二发结束入烤箱180度40分钟也可以170度4...
煎金枪鱼食谱做法大全,超简单的煎金枪鱼做法步骤10-18
用料金枪鱼块一大块盐5克黑胡椒1勺橄榄油2勺黄油20克煎金枪鱼的做法金枪鱼用厨房用纸吸干水分撒上少许盐切成一公分厚的小片，撒上黑胡椒。橄榄油和黄油一起煎鱼块，小火两分钟再翻面。两面都煎成金黄色就可以出锅小贴士...
金枪鱼面食谱做法大全,超简单的金枪鱼面做法步骤07-26
用料金枪鱼适量圣女果适量番茄酱适量盐适量洋葱半个生抽适量欧芹适量芝士粉适量黑胡椒酱适量现磨黑胡椒适量金枪鱼面的做法锅内热油放入洋葱炒出香味，再放入圣女果，放入少许水熬制出汁软烂，再放入芝士粉、欧芹一起熬煮，让...
蒸黄枪鱼食谱做法大全,超简单的蒸黄枪鱼做法步骤07-27
用料鱼蒸黄枪鱼的做法处理好鱼后下锅蒸再以热油淋上...
金枪鱼派食谱做法大全,超简单的金枪鱼派做法步骤12-01
为了消灭家里剩余的金枪鱼而做的，但口感味道真不错，连家里最挑的LG都说以后就这样做！用料都是很随意的，家里有什么材料都可以做，主要是有一片万能的飞饼！用料印度飞饼一片番茄酱适量不用太多马苏里芝士按个人喜好多少都可以...
金枪鱼饼食谱做法大全,超简单的金枪鱼饼做法步骤11-06
ChefGordonRamsay的SpicyTunaFishCakes啦。原菜谱是400g的鱼做了8个饼，我是250g的罐头，这么大小的做了8个。我用料还是直接给原菜谱的配料，自己酌情按比例增减。我其实马蹄就多放了点。米国超市没见过新鲜马蹄，马蹄罐头就...
煎枪鱼食谱做法大全,超简单的煎枪鱼做法步骤08-07
用料枪鱼油酱油煎枪鱼的做法倒油，中火，热鼎放进鱼翻煎可放点水盖上焖下倒点酱油，盖上小火鱼熟可捞起end捞起完成...
金枪鱼馅食谱做法大全,超简单的金枪鱼馅做法步骤04-04
用料金枪鱼500克胡椒碎3克洋葱200克蔬菜丁100克马苏里拉100克黄油80克金枪鱼馅的做法搅拌均匀...
金枪鱼蛋炒饭（新鲜的金枪鱼）做法 步骤 图解11-26
金枪鱼，三文鱼等深海鱼都富含丰富的DHA，可以促进宝贝大脑发育。可是鱼腥味又不被小宝贝们接受，怎么办？怎么办啊？哈哈，难不倒聪明勤劳的好妈妈，这款蛋炒饭形式的金枪鱼大大降低了鱼腥味，绝对适合你的宝贝哦！是新鲜的金枪鱼不是...
金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）做法 步骤 图解12-09
疫情期间食材有点紧缺。金枪鱼罐头是作为荤菜还不错的替代品。用料米饭1碗鸡蛋1个金枪鱼0.5罐生抽（可选）1-2勺金枪鱼蛋炒饭（金枪鱼罐头）的做法准备食材。大虾是额外配的，也可以配胡萝卜玉米粒你喜欢的材料这是我用的罐头。...
金枪鱼角食谱做法大全,超简单的金枪鱼角做法步骤02-18
用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋1只手抓饼1个油咖喱1勺金枪鱼角的做法材料原味咖喱各一半叠好压好刷蛋液（没拍）九阳气炸160度15分钟多出来的蛋和罐头炖蛋吃...
蒜焖枪鱼食谱做法大全,超简单的蒜焖枪鱼做法步骤11-19
用料枪鱼1条蒜苗，辣椒，豆酱，酱油，姜蒜焖枪鱼的做法热锅冷油，下蒜苗头，姜片爆香。下鱼，加入一勺豆酱，100毫升热水，加盖焖煮。焖3分钟后，翻面，淋一勺酱油，撒蒜苗，再焖煮2分钟。香喷喷。...
焗金枪鱼食谱做法大全,超简单的焗金枪鱼做法步骤06-22
用料金枪鱼罐芝士片黄油克盐克黑胡椒勺焗金枪鱼的做法金枪鱼后切，黄油煎至两面变色金黄。撒盐和黑胡椒，放入烤盘。撒上马苏里拉奶酪。烤箱190度，12分钟。...
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