对于肝气不舒引起的气滞血瘀型痛经,可以在经前喝“三花茶”。肝气不舒引起的气滞血瘀型痛经表现为:经前脾气暴躁、乳房胀痛、经期出现小腹胀痛、心烦易怒、由于有瘀血,所以经量少或行经不畅。
女性经常会遇到一种难言之隐,就是阴部瘙痒。对于肝火太旺引起的阴部瘙痒,除了日常治疗外,平时还可以用玫瑰花6克,月季花6克,淡竹叶3克,泡水代茶饮。
对于肝气不舒引起的口气重,可以用玫瑰花3克,陈皮3克,泡水代茶饮。如果您平时喝茶,可以放到茶叶里同时饮用。玫瑰花芳香祛秽,同时具有疏肝理气的作用,而陈皮可以行气、理气,这两味药配合起来,可以有效调畅气机,减轻脾土的压力。
对于肝气郁结导致的便秘,可以用玫瑰花3克,月季花3克,陈皮3克,泡水代茶饮。肝气郁结导致的便秘临床表现为大便干结(也有的不干结),想排便却排不出来,即使排后也觉得不痛快,而且腹中胀痛,肠鸣矢气,频频打饱嗝,饭量减少,胸胁间气机阻塞,感觉堵得慌,有的经期乳胀,有的呕吐上逆,舌苔白腻,脉弦紧。
对于肝气不舒引起的月经紊乱,可以:玫瑰花6克,佛手6克,月季花6克,陈皮6克,泡水代茶饮。
让我们解开心结、疏散郁气的,除了玫瑰花,更多的是一种豁达乐观的态度,面对世间的繁杂,随遇而安,不和自己较劲儿。做一个灵魂有香气的女子,轻静安宁,不争吵、不暴躁、不纠结、不强求,当生活重担袭来,默默给自己斟一杯玫瑰花茶,深呼吸,告诉自己:“没关系,我能行!”然后继续明媚如月,微笑向阳。
用料
玫瑰花 | 3朵 |
玳玳花 | 3克 |
月季花 | 4朵 |
热水 | 1000克 |
玫瑰茶做个有香气女子的做法
泡水代花
满满花香
一起来研究一下玫瑰花是如何让灵魂散发香气吧!