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懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥做法 步骤 图解

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懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥的做法步骤图

因为懒没去皮,带了点点细微颗粒

用料  

红枣 48g
红豆 290g
荔浦芋头块 208g
适量

懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥的做法  

  1. 红枣红豆洗净,红枣去核,然后加入荔浦芋头块,放入高压锅中,加水没过材料即可

    懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥的做法步骤图 第2张
  2. 选择豆类蹄筋功能,55分钟

    懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥的做法步骤图 第3张
  3. 这个功能加之前的水量正好煮成这样的。这样后面就不用加油另外炒至水份挥发啦

    懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥的做法步骤图 第4张
  4. 然后捣碎,分两次加入破壁机,用清洗功能转个两三次就行,如果功率小转不动,可以适量加点点水,不影响性状哦

    懒人版-无糖无油芋头红枣红豆泥的做法步骤图 第5张