用料
四季豆 | 适量 |
五花肉 | 适量 |
盐 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
葱 | 适量 |
酱油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
干红椒 | 适量 |
姜 | 适量 |
食用油 | 适量 |
四季豆烩肉的做法
将四季豆洗净,切断,放入清水(或盐水)浸泡15分钟。
五花肉切片,放适量酱油 盐腌制15分钟
把姜切丝,葱切段,干红椒切丝,蒜拍成末备用
开火,待锅热后,导入适量食用油,油热后放入五花肉 翻炒至五成熟放入姜丝辣椒丝继续翻炒至肉熟 倒入四季豆放入适量的盐翻炒(切记不要放水) 期间放入蒜末 待快熟之后 放入葱 鸡精 出锅
小贴士
把四季豆放入盐水了泡为了去毒,翻炒时不要放水(干煸) 味道会更好