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豆腐鱼汤食谱做法大全,超简单的豆腐鱼汤做法步骤

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豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃

鱼汤鲜美可口,美白养颜。

用料  

小鲶鱼(也可以是鲫鱼 3条
豆腐 1块
1根
2片
2克
2勺
胡椒粉 适量

豆腐鱼汤的做法  

  1. 把鱼处理干净,鱼肚子里的黑膜一定清里干净

    豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃 第2张
  2. 我用的是菜籽油,油温烧热了,小火把调料倒进温油里煸炒香。

    豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃 第3张
  3. 把鱼倒进热油里两面煎略黄,放开水,中火咕噜约三分钟。

    豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃 第4张
  4. 倒入砂锅中小火30分钟即可

    豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃 第5张
  5. 加入豆腐,胡椒粉,盐调味,小火10分钟,加入鸡粉就可以了,我家很少放鸡粉,老公有意见,所以放不放都可以的

    豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃 第6张
  6. 配上烧饼,完美的营养晚餐上桌了

    豆腐鱼汤的做法步骤图,豆腐鱼汤怎么做好吃 第7张