口感、份量、健康，符合了Seligaman 的幸福定义：快乐、充实、有意义
用料
| 南瓜 | 克 |
| 盐 | 克 |
| 牛肉 | |
| 蒜 |
新疆南瓜的做法
新疆南瓜食谱做法大全,超简单的新疆南瓜做法步骤
烹饪集
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