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凉拌黄瓜🥒&杏鲍菇(绝对美味又爽口,低脂低热量)做法 步骤 图解

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凉拌黄瓜🥒&杏鲍菇(绝对美味又爽口,低脂低热量)的做法步骤图

用料  

大蒜头 1根
杏鲍菇(大的) 1个
2瓣
小米辣 1个
陈醋 2勺
生抽 2勺
小半勺

凉拌黄瓜🥒&杏鲍菇(绝对美味爽口,低脂低热量)的做法  

  1. 黄瓜洗净,用擀面杖拍碎后切块;

    凉拌黄瓜🥒&杏鲍菇(绝对美味又爽口,低脂低热量)的做法步骤图 第2张
  2. 杏鲍菇一个,撕成条,入锅焯熟后沥干水;

    凉拌黄瓜🥒&杏鲍菇(绝对美味又爽口,低脂低热量)的做法步骤图 第3张
  3. 黄瓜和杏鲍菇一起放入碗中,加入已剁成末的大蒜头和小米辣,加入2勺生抽,2勺陈醋和小半勺糖,然后搅拌均匀,就可以开吃啦!

    凉拌黄瓜🥒&杏鲍菇(绝对美味又爽口,低脂低热量)的做法步骤图 第4张