雪蛤牛奶食谱做法大全,超简单的雪蛤牛奶做法步骤

最近身体不适，口干舌燥，睡眠严重障碍，是阴虚火旺的表现，同事说雪蛤可以滋阴降火。

用料  

雪蛤牛奶的做法  

1. 雪蛤是从药店买的，用一小格

2. 冲洗一下，放入过滤水里泡，如有雪蛤内膜就去掉。

3. 才泡了8个小时，赶时间就放入炖盅隔水蒸了。

4. 炖了30分钟，加入炼奶即可。