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贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅做法 步骤 图解

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贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图

南瓜低脂低卡 超适合减脂的姐妹👭
当然也适🈴️我家娃 嘻嘻

🔧烘焙工具:海氏C40烤箱

用料  

小南瓜 1个
鸡蛋 1个
牛奶 20克
玉米 66粒
火腿肠 半根

贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法  

  1. 准备好所有材料 牛奶忘放了合影了 。
    贝贝南瓜洗干净。放入烤箱 200度烤30分钟

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第2张
  2. 牛奶和鸡蛋混合 过筛备用

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第3张
  3. 烤好的贝贝南瓜把里面的籽挖出来不要

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第4张
  4. 倒入鸡蛋液

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第5张
  5. 撒玉米粒和火腿肠。继续放烤箱175/10分钟

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第6张
  6. 撒上马苏里拉芝士 继续175/5分钟

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第7张
  7. 趁热吃能拉丝哦

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第8张
  8. 南瓜低脂低卡 还饱腹,这就是我和小宝的晚餐了

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第9张
  9. 香香娜娜的 口感特别好

    贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法步骤图 第10张
TAG标签:贝贝 吃法 南瓜 拉丝