专做宝宝辅食,儿童零食,无添加,纯手工制作,在这个添加剂纵横的年代,我们需要用心呵护宝宝健康,拒绝添加剂!!
用料
红薯 | 半个 |
山药 | 一小截 |
西蓝花 | 三四朵 |
米粉 | 两勺 |
红薯山药西蓝花米糊的做法
红薯半个,山药一小截,西蓝花几朵
红薯,山药洗净削皮切片,西蓝花泡水
红薯,山药放锅里蒸熟。
水开放入西蓝花,煮一分钟捞出。
取头部,切碎
红薯,山药研磨成泥状,小月龄宝宝或者消化不好的宝宝,可把红薯山药西蓝花一起加点水放入辅食机打成更细腻的泥状,好消化。
米粉冲好,加入红薯山药泥,西蓝花,搅拌均匀,就可以开动啦!
小贴士
红薯微微甜,所以宝宝喜欢吃,但是不要吃太多哦,容易胀气。