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春天来啦,天干物燥!银耳雪梨滋润去燥,对抗雾霾~ 女人常吃大枣,补气血~
用料
滋补银耳雪梨炖红枣的做法
银耳洗干净,大枣洗干净,雪梨去皮削小块!
放在一起煮开~
小贴士
1.由于本人近期需要减少糖的摄入,没有加糖~雪梨自然的微微甜也很赞!2.没什么步骤,东西扔在一起煮开,大枣煮软就ok!