爆腰花猪肝食谱做法大全,超简单的爆腰花猪肝做法步骤

爆两样，应该正经的是爆三样：猪里脊，猪肝，猪腰。猪肉吃的频率多，就省去了这道手续，直接爆两样好了。此菜口感味道浓郁，适合重口味的人们~~

用料  

爆腰花猪肝的做法  

1. 取适量花椒粒与切好的腰子放在一起，放适量水浸泡15分钟

2. 猪肝洗净切好，放适量料酒，生抽，淀粉，放一边腌制

3. 将泡过花椒水的腰子取出，放入另外一个碗中，放入适量料酒，生抽腌制十分钟

4. 将葱姜蒜切碎末，与所有B料放在一起，作为调汁备用

5. 热锅，放入适量花生油，将腌好的猪肝下锅过油，猪肝变色赶紧捞出

6. 刷锅，继续热锅，放油，将腌好的腰花下油锅快速翻炒，变色即出锅

7. 切葱姜蒜碎末炝锅，下青椒片翻炒，放入木耳翻炒，一分钟后放入过完油的猪肝和腰子，翻炒几下，马上撒入备用的调汁，继续翻炒。出锅。味道不输大饭店哦。

小贴士

1.猪腰一定要处理好，把白色的部分去除干净，用花椒水泡，这一步很重要，可以充分去除骚味儿。
2.一定要热锅凉油爆炒，见变色就出锅，这道菜重在口感软嫩，过火就不好吃了。
3.料汁的量要根据材食的多少而定，不过宁多勿少，少了影响口味儿。