试过南瓜子 杏仁 腰果 糙米 燕麦 ，结果只有腰果是真的像奶的，颜色雪白，口感丝滑没异味，而且因为腰果本来的甜味即使不用加糖也很好喝，而且打好后基本没有渣，没浪费。
用料
| 生腰果 | 1份 |
| 凉开水 | 6份 |
纯牛奶完美代替品 纯素腰果奶的做法
生腰果用凉开水浸泡一夜，赶时间半小时也可以，倒入浸泡过的水，6倍腰果量的水，搅拌机打成无渣的程度即可，如果还有可以过滤一下。然后你就有了完美的牛奶替代品。
无
纯牛奶完美代替品 纯素腰果奶做法 步骤 图解
烹饪集
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