最强补肾汤，防脱发，脾弱，腰酸背痛统统搞定！做法 步骤 图解

只要人体的五脏六腑、经络气血都达到统一和谐时，人体中的精、血、津液才会生生不息。而精，就是我们一般所说的肾精，只要它正常生化运转，才能滋补、濡润全身脏腑。
肾，生命根本物质的粮仓，肾对人体生命有着无足轻重的效果。
肾一旦不好就会出现一系列问题：腰酸背痛，严重脱发，夜频尿多等等
今天给大家安利一款最强补肾汤，一周两次很快就可以看到效果，毛发旺盛，腰再也不酸了！
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一起看看怎么做吧！

用料  

最强补肾汤，防脱发，脾弱，腰酸背痛统统搞定！的做法  

1. {制作方法}
   瘦肉焯水捞出，全部材料洗净倒入锅中，炖1.5小时即可饮用

2. {功效}
   羊肚菌：
   益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神，用于消化不良、痰多气短。
   强身健体、预防感冒，增强人体免疫力
   含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分
   对女性经常食美容、增白，可以消除面部黑斑、黄斑、雀斑、暗疮。
   对消除焦虑，增强睡眠质量，都有良好的效果。
   姬松茸：促进造血功能、保肝护肾、提高免疫力
    
   虫草花：滋阴补阳、调解阴阳，用于肾虚所致的腰酸、腿酸痛、四肢无力、食欲减退等症状
    
   冬菇：有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容。
    
   枸杞：护眼明目、补血、降三高、抗衰老
    
   红枣：补中益气、养血安神

小贴士

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Tips
肾虚的要多喝！
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