买的鸡腿剔骨,这真是一看就会一做就废!我剔骨剔的不好,所以后边切肉就切的很碎!剔骨以后的鸡腿加入加入姜丝,蒜末,1勺料酒,2勺生抽,1勺耗油,1勺蜂蜜,一小点盐,多一点黑胡椒,再加一点点老抽上色。涂抹均匀腌20分钟!
锅里放少一点的油,把腌好的鸡腿肉放进去两面煎制金黄,中火3到5分钟就差不多,然后加入腌制的酱汁,再加点水再加一点点雪碧!小火焖10分钟!不要把汤汁熬干!
这个期间,盛点米饭,切点西红柿,煮个鸡蛋,过水一点西兰花。摆个盘,最后把鸡腿肉捞出来,放在案板上,快刀斩切,我这切的实在是太垃圾了!装好盘,撒点芝麻!剩的汤汁可以淋在西兰花上!完美。