隨著寶寶慢慢長大
對事物的敏感度越來越高
食物也是如此
好好吃飯才會長高高哦⋯⋯
「兒食」/
正是她兒時的一部分
教她熱愛生活
熱愛自己
用料
青菜 | 2-3颗 |
豆腐 | 1小块 |
燕麥米粉 | 1-2勺 |
薄粥 | 少許 |
牛肉醬 | 1勺 |
「兒食」紀錄寶寶日常餐食的做法
青菜取葉子(菜梗可以自己吃),撕碎,和豆腐一起汆燙一下,保證熟了即可。
燕麥米粉牛肉醬與小粥拌勻,加入青菜和豆腐,用勺子把豆腐壓碎就好。
開吃!
小贴士
紀錄女兒的餐食。
每個寶寶的食量不同,可進行調整。
美味之前,安全永遠是第一位。