戯食記--魚香寶船做法 步骤 图解

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戯食記--魚香寶船的做法步骤图

用料  

茄子 一個
里脊 200克
萵筍 半根
胡蘿蔔 半個
木耳 一把
青椒 半個
豆瓣醬 一勺

戯食記--魚香寶船的做法  

  1. 茄子縱向劃一刀,烤箱烤10分鐘;
    其他食材切絲;
    肉絲加花雕、井鹽、胡椒粉、蛋清、澱粉拌勻;

    戯食記--魚香寶船的做法步骤图 第2张
  2. 豆瓣醬、木糖醇、米醋,澱粉、清水調芡汁;
    炒鍋加花生油,蔥薑蒜末爆香,翻炒肉絲盛出,依次放入胡蘿蔔絲、木耳絲、萵筍絲,混合肉絲,勾入芡汁。
    取湯汁淋茄子,微波爐叮3分鐘,乘船進寶。

    戯食記--魚香寶船的做法步骤图 第3张