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减脂补钙秋葵嫩豆腐做法 步骤 图解

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减脂补钙秋葵嫩豆腐的做法步骤图

夏日爽口菜,快手简单

用料  

内酯豆腐 1盒
秋葵 5根
生抽 1勺
1勺
2克

减脂补钙秋葵嫩豆腐的做法  

  1. 秋葵洗净,锅中烧开水,加几滴食用油放入秋葵沸水焯熟捞出,切小块。

  2. 内酯豆腐切片码放好,将切好的秋葵粒放在盘子中,调味料搅拌均匀浇在豆腐上即可