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凉拌冬笋食谱做法大全,超简单的凉拌冬笋做法步骤

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凉拌冬笋的做法步骤图,凉拌冬笋怎么做好吃

快手简单又清脆爽口的时令菜(若做下小菜,只需多加适量盐,20天后食用)

用料  

冬笋 两只或更多
青红椒丝 少许(可无)
橄榄油 少许
蚝油 少许
李锦记天成一味特级鲜酱油 少许
少许(不喜酸可无)
适量
辣椒油 适量(不喜辣可无)

凉拌冬笋的做法  

  1. 冬笋剥壳切片,也可切丝。

  2. 水烧开笋入锅煮至熟。

  3. 捞出后立刻入凉开水中使其断筋脆爽。

  4. 待凉透沥干水分。

  5. 加入所有配料拌匀即可上桌。

小贴士

1. 水开之后笋入锅中小火即可,防止溢出。
2. 橄榄油宜生食,避免高温营养流失。
3. 如做下饭小菜,多加适量盐可食多日。
温馨提醒:腌制菜一周到两周的时间段里亚硝酸盐含量达到高峰,多食会增加患癌风险,建议腌制菜20天后食用更安全。