用料
| 桂圆 | 6颗 |
| 红枣 | 颗 |
| 莲子 | 克 |
| 百合 | 20颗 |
| 冰糖 | 适量 |
| 红糖 | 适量 |
| 水 | 900ml |
简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法
洗好枣备用(可以用刀划个口)
![简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第2张]( "简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第2张")
桂圆剥皮备用
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莲子，百合洗好备用(我没有浸泡)
![简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第4张]( "简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第4张")
在壶中加水适量，加入洗好的桂圆枣莲子百合，再加入冰糖，红糖适量，煮沸30分钟即可
![简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第5张]( "简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第5张")
900ml一个人喝有点多，我放的糖不是很多，味道淡淡的甜，爱上健康 🤗
![简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第6张]( "简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤的做法步骤图 第6张")
简单健康的桂圆，枣，莲子，百合汤做法 步骤 图解
烹饪集
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