很有颜值和团圆寓意的一道菜,也可做主食,材料不多,都是家常食材和调料,几乎零失误,尤其适合厨房小白
用料
西兰花 | 1朵 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 100克 |
淀粉 | 3勺 |
盐 | 适量 |
零失误团圆饭的做法
西兰花切小块焯水,期间放少许食用油和食盐可保证色泽度,焯水时间40秒左右捞出即可
西兰花切碎,胡萝卜切碎,越碎越好,后面成团时不会影响粘合度
加入面粉,淀粉和食用盐,用筷子搅拌均匀,盐的用量可适当少放一点,后面调蒜汁时再调整口味
手动团成乒乓球大小,再用筷子从中间捅进去,做成鸟窝形状
蒸锅铺上笼布,锅底加水,有序列摆放进蒸锅
鸡蛋在小碗打散,用稍尖一些的勺子挨个淋入凹槽里,大概淋到2/3处即可,然后盖盖大火蒸15分钟
蒸熟后拿出摆盘,用小碟调一份蒜汁(蒜末、生抽、香油、凉拌汁、盐),放在中间,随吃随蘸即可
小贴士
1、西兰花不要焯水太久,后面还会上锅蒸
2、根据西兰花大小可调整面粉及淀粉用量,如果不确定,可以先做一个鸟窝,能完全粘合住边缘不会开裂即可
3、鸡蛋不要淋入太满,溢出会影响美观
4、出锅时因有淀粉会跟笼布有点粘连,可以用小刀横切底部分离后拿出