美味的健康减脂创新煎饼做法，大厨教你技巧

不用排队，健康味道好！三口之家半小时搞定。

用料  

健康减脂创新煎饼的做法  

1. 如图所示，绿豆粉荞麦粉各10克，白面，90克。

2. 加水到230克左右，可加2克盐增加韧性。

3. 热锅凉油，调成小火，锅需要平底厚底锅，无敌之厨选用某家的厚底锅（不做广告了，需要知道的同学私信告知），喷油壶喷入少许油拿木铲子抹匀。

4. 倒入三分之一面糊，拿铲子抹成圆饼，待糊状消失翻面。

5. 打一颗鸡蛋抹匀同时撒上芝麻和葱花适量，加热至鸡蛋略粘稠后翻面。

6. 翻面。

7. 抹上黄豆酱，豆腐乳适量，放入罗马生菜，卷饼出锅。

8. 哦了。