适合一家老小喝的营养汤
用料
| 鲫鱼 | 1条 |
| 豆腐 | 2块 |
| 姜 | 2片 |
| 葱 | 2根 |
鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法
鱼洗干净控干水，姜切片，小葱两根，豆腐切块
![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第2张]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第2张")
锅烧热放油，油热在上面撒点盐，这样鱼就不会粘锅
![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第3张]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第3张")
鱼煎至两面金黄就可以了
![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第4张]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第4张")
锅里一定要放热水烧开（热水是汤奶白色的关键），然后加入姜片，葱结盖上盖子大火煮10分钟
![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第5张]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第5张")
汤煮10分钟后，这时汤已经很奶白了，可以加入豆腐块，汤烧开后，小火煮5分钟
![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第6张]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第6张")
加入香菜，放盐调味就可以了！真的是太鲜了
![鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第7张]( "鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤的做法步骤图 第7张")
小贴士
煎好鱼后，一定要热水下锅煮，这是汤奶白的关键
鲫鱼豆腐汤，备孕、下奶神汤做法 步骤 图解
烹饪集
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