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9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)好吃的烹饪方法 9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的地道做法和步骤

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9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤

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说回千年大问题,今天吃什么?之前我写过一篇《聪明宝宝更应该吃的5种食材,你给宝宝吃了吗?》(点击蓝字即可查看哈),小米就是文中提到的一种健脑主食。那个比较简单,是南瓜米糊,今天分享给大家一道——鸡丸小米!鸡丸里加入了豆腐,让丸子的口感更软糯可口,小米粥里我还加了胡萝卜,明目又补脑,这样一搭配,便让简单的小米粥与众不同,做起来试试,材料纯粹9个月左右的小宝宝就能吃哈!

用料  

小米 80g
鸡胸肉 50g
嫩豆腐 100g
胡萝卜 半根

9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法  

  1. 先来一张做好的图,哈哈哈~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 食材准备~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 首先,小米下锅,煮小米粥~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 然后,鸡胸肉切小丁,豆腐切小块,放入辅食机中打成泥~没有辅食机用料理机之类的替代也是可以的哈~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 然后,鸡胸肉切小丁,豆腐切小块,放入辅食机中打成泥~没有辅食机用料理机之类的替代也是可以的哈~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 鸡肉豆腐泥,挤出鸡肉小丸子~泥糊比较稀,用勺子会比较容易做哈,冷水下锅,然后大火煮开转小火微煮捞出备用~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 胡萝卜切片,上锅熟~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 筷子能戳动就好~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 用研磨器碾碎~家里有辅食机和料理机也可以用起来哈,这个量比较少,所以我就手动压了一下~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 萝卜和鸡肉丸放入煮好的小米粥中,搅拌均匀~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 煮一会儿就可以盛出来了哈~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 煮好先给宝宝盛一碗,剩下的量可以根据你们自己的口味放点调味品,和娃一起吃哈,一锅搞定一家人的主食,给大家来碗不一样的小米粥吧~

    9m+鸡丸小米粥(宝宝辅食)的做法图解 做法步骤 第13张