小米肉丸~宝宝辅食好吃的烹饪方法 小米肉丸~宝宝辅食的地道做法和步骤

这个鸡肉丸，外面裹上小米，造型好看吃起来还清淡健康！

用料  

小米肉丸~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：鸡胸肉120克、胡萝卜50克、小葱2根、小米30克（需要提前用水浸泡2小时）、玉米粒20克、酱油1勺、柠檬汁适量
   
   
   
   调味说明：1-2岁的宝宝吃，可以省略酱油，或者酌情减少酱油的用量。大宝宝吃可能会觉得有点清淡，可以适量添加酱油哦~

2. 鸡胸肉切小块。

3. 胡萝卜切片、葱切段。

4. 胡萝卜焯水。

5. 胡萝卜切碎。

6. 鸡胸肉加葱段和柠檬汁。

7. 打成泥。

8. 肉泥中放入胡萝卜和玉米粒。

9. 加1勺酱油。

10. 搅拌均匀。

11. 取一部分团成球状的肉丸，在提前浸泡好的小米中裹匀。

12. 上锅冷水上锅蒸20分钟，这些量我大概做了7个。

13. 小米这么做太心动啦，清清爽爽，宝宝肠胃无负担！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
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