造型方面来点不一样的,用钙质满满的豆皮裹住一层“鳕鱼味”土豆泥,连着肉肠一起固定,宝宝自己拿着就能吃。
用料
豆腐皮 | 60克 |
土豆 | 50克 |
胡萝卜 | 20克 |
肉肠 | 2根 |
鳕鱼松 | 1袋 |
豆皮肉肠~宝宝辅食的做法
准备食材:豆腐皮60克、土豆50克、胡萝卜20克、肉肠2根、鳕鱼松1袋。
调味说明:这个食谱我用鳕鱼松和肉肠来调味,比较适合18个月以上宝宝吃,如果是小宝宝吃的话,可以用猪肝粉代替哦。准备好的胡萝卜切得碎碎的。
蒸好的土豆中加入胡萝卜碎和鳕鱼松。
将碗中所有的食材搅拌成土豆泥。
把搅拌好的土豆泥平铺在豆腐皮上,切成小条。
tips:如果宝宝不习惯豆腥味的话,可以把豆腐皮用水焯一下。准备好的肉肠切成小块。
用铺好土豆泥的豆皮卷把肉肠卷起来。
放入烤箱上下管165度烘烤15分钟至熟透就可以啦。
重点是这造型真的很吸睛,经过烘烤金灿灿的,食欲瞬间up、up。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!