土豆杂蔬肠宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法土豆杂蔬肠宝宝辅食食谱的地道做法和步骤

烹饪集人气：8.78K

参考月龄：10个月以上
一边满足了娃的愿望，一边维生素就不知不觉补充上了，又护眼又饱腹，搅一搅糊糊就能做好，真的超简单！
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料

土豆杂蔬肠宝宝辅食食谱的做法

参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：土豆80克、普通面粉25克、胡萝卜15克、油菜叶10克、鸡蛋1个辅料：油
操作时间：15分钟
美味指数：★★★★☆
土豆、胡萝卜分别去皮切丁。
放入2个小碗内，上锅蒸15分钟左右。
油菜叶放入沸水锅中焯水，熟透后捞出切成碎末。油菜叶可以替换成任意叶菜类。
土豆丁、胡萝卜丁蒸熟后取出，分别捣成泥状。
在土豆泥中加入胡萝卜泥、油菜末、普通面粉，最后再打入一个鸡蛋。

*鸡蛋过敏的宝宝，这步可以不加鸡蛋，但是会损失一部分口感。如果家有大宝宝，你们可以根据娃的口味在这步加盐。
将所有食材搅拌均匀。
着在薄饼上，用模具凹出娃喜欢的形状。

*没有裱花袋的仙女们直接拿一个保鲜袋，底部剪小口代替就好了。
模具内刷一层薄薄的油方便脱模，将糊糊直接挤入模具中。

*我这次直接用的耐高温硅胶模具，可蒸可煮很安全，做出来的造型也更好看。

*没有模具的姐妹可以直接将糊糊用裱花袋挤入盘中，做成长条形状。
盖上模具盖子，上锅用中大火蒸15分钟左右。

*盖上盖子可以防止过多的水蒸气进入，保证口感。
熟透后取出，脱模。
这颜色多彩的杂蔬肠就做好啦，在家给娃自制是不是一点都不难！