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巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿做法 步骤 图解

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巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图

🌿今天分享一道简单又美味的茶油姜丝炒鸡腿!鲜嫩的鸡腿肉,配上辣椒,姜丝香辣过瘾又下!喜欢的赶紧试试~

用料  

鸡腿 4只
1块
4瓣
小米辣 4个
线椒 2个
千岛源茶油 适量

下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法  

  1. 超级好吃。墙裂推荐

    巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第2张
  2. 鸡腿洗干净切块,将生姜,葱,加入一勺料焯水捞出
    起锅,倒入千岛源的茶油,油热倒入鸡腿翻炒5分钟,加入蒜片,葱段,生姜丝翻炒出香味

    巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第3张
  3. 加入一勺料酒+两勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油+适量盐和糖,翻炒均匀
    加入半碗清水煮熟,收汁后加入辣椒🌶️炒匀即可!

    巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第4张

  4. 👍茶油加姜丝炒鸡腿有利于清肝润肺、消红褪肿。

    巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第5张
  5. ㊙️做的时候已经香气四溢了!做的时候放的是千岛源茶油!替换那些含有反式脂肪的食用油,常吃山茶油还可以增强免疫力,提高人体酶的活性,提高代谢率,改善体质!

    巨下饭~鲜香可口!好吃到哭的茶油姜丝炒鸡腿的做法步骤图 第6张