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无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球做法 步骤 图解

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无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法步骤图

转自小红书,rong妈咪

用料  

南瓜 80克
糯米粉 50克
肉松
咸鸭蛋

无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法  

  1. 南瓜削皮切块放锅中熟透,压成南瓜泥,加入糯米粉揉成光滑面团

    无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法步骤图 第2张
  2. 取一团南瓜糯米团,在手中压平,放上咸蛋黄和肉松,慢慢从周围包起来揉成团(可以包整颗咸蛋黄,想要热量更低也可把一颗切开来包,我今天比较馋,直接包了一整颗

    无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱预热180度,烤15分钟左右就做好啦

    无油无糖/咸蛋黄肉松糯唧唧脆皮南瓜球的做法步骤图 第4张

小贴士

写南瓜的品种不同,蒸出来干湿程度不一样,可根据情况加糯米粉,湿了多加些,干了少加些