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虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜做法 步骤 图解

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虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜的做法步骤图

这也是天津家常菜吧!虾仁和豆腐也是完美搭配,营养美味热量低。用美善品烹饪,省去好多步骤,无油烟,全程不用看管,轻松搞定!其实我几年前就写了这个食谱,只是最近又完善下过程,更好吃😉

用料  

南豆腐一块 不超过400克
虾仁 约150克
15克
5克
洋葱 50克
碗汁(所有调料按克称量倒一起,搅拌均匀后备用) 生抽30老抽5;蚝油15淀粉10;水20-25克
腌制虾仁调料 白胡椒粉 盐各少许
小香葱圈 点缀用一点点

虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜的做法  

  1. 虾仁洗净开背顺便去虾线,接着用料酒、胡椒粉、盐腌各少许腌制一下备用;
    南豆腐如图切方块(不要块太小),用开水烫一会儿沥水备用(可以利用炒虾仁的时间);
    洋葱和姜都切丝。

    虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱+姜+油,放入主锅2分/120度/速度1爆香;接着放入虾仁,3-4分钟/V/反转小勺,炒到上图的程度。

    虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜的做法步骤图 第3张
  3. 先插入蝴蝶棒,然后把豆腐均匀的放在蝴蝶棒两侧,碗汁尽量均匀的撒在豆腐上,盖上主锅盖,打开量杯盖,边炒边收汁,5分/V/反转小勺,即可出锅!

    ps:豆腐尽量不超过400克,是因为蝴蝶棒有阻断刀头的作用,炒豆腐也不会碎,如果豆腐太多,淹没蝴蝶棒效果就影响了!

    虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜的做法步骤图 第4张
  4. 烹饪结束,如果觉得表面的豆腐还有点上色不均匀没关系,倒盘子顺便均匀浇汁,即可色香味俱全啦!
    最后可以撒点小香葱圈点缀提高颜值!

    虾仁咕嘟豆腐~小美家常菜的做法步骤图 第5张