古代有三英战吕布,现代有三丁烩花生,同样是精彩,一个是战场,一个是食场。
把这三种东西炒在一起,绝对是临时起意的。口蘑、茄子和胡萝卜,怎么看它们仨也不像是能在一起的呀?其实,仔细想想,还是有共同点的。口蘑虽然鲜嫩,但肉质厚实,一般只能切片炒,正好和“硬邦邦”的胡萝卜相得益彰。至于茄子,色厉内荏的蔬菜,看着挺大挺硬,只要吃透了油,就软踏踏香喷喷的了。所以,这三种蔬菜切丁在一起炒制,最后都是一口软嫩的美味,配上有嚼头的花生碎,口感别提多丰富了。今天给大家介绍的是,黄记煌一汁成菜系列中的照烧汁和酸椒汁制作的风味烩三丁,简单易学,就酱万能。
制作工具:电磁炉、平底锅。
适合人群:喜欢吃鲜嫩东西的人,素食主义者,酸甜口的朋友们。
实际菜肴评价:奇妙的组合,有着神奇的口感,口蘑和茄子软软的,胡萝卜和花生碎有嚼头,而且还挺下饭,惊喜了。
一汁成菜,探索生活乐趣。
关于照烧汁和酸椒汁,欢迎登陆:天猫黄记煌探真专卖店,认准正品标记,味道有保证。
用料
食材 | |
胡萝卜 | 1根 |
口蘑 | 8个 |
圆茄子 | 1个 |
配料 | |
花生碎 | 20g |
调味 | |
黄记煌酸椒汁 | 1袋(15g) |
黄记煌照烧汁 | 1袋(15g) |
风味素三丁(一汁成菜)的做法
备菜:口蘑十字刀切四瓣,胡萝卜去皮切块,圆茄子带皮切块
过油:冷锅倒油热至7成,放入胡萝卜块翻炒2分钟,再放入口蘑翻炒
调味:放入照烧汁和酸椒汁各1袋,搅拌均匀,放入茄子块,翻炒入味上色
出锅:等待茄子变软,即可出锅盛盘,撒上一把花生碎,风味更佳
小贴士
1、根茎类蔬菜切块时,可以用十字花切菜法,方便省事。
2、这道菜前期要多放油,口蘑和茄子都是吸油的,不然后期会干。
3、花生碎可以让这道菜的口感更丰富,又软又硬,很神奇。