今天这道菜低脂肪高营养
全家老小都抢着吃
不加一滴水的鲜焖鲈鱼
真的比清蒸鲈鱼好吃N倍
8⃣️分钟就能端上桌
鲜掉眉毛哦！
用料
| 鲈鱼 | 1条800克 |
| 盐 | 2小勺 |
| 白糖 | 1小勺 |
| 胡椒粉 | 1小勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 花生油 | 1勺 |
| 洋葱 | 1个 |
| 红椒 | 1/2个 |
| 大蒜 | 2头 |
| 生姜 | 1块 |
| 小葱 | 2根 |
| 高度白酒 | 1大勺 |
不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜的做法
️收拾干净的鲜活鲈鱼切大块儿，加入所有调料冷藏腌制30分钟以上
![不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第2张]( "不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第2张")
归禾器珐琅️锅中倒入花生油爆香大蒜和生姜，炒至大蒜金黄
![不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第3张]( "不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第3张")
️倒入洋葱和红椒块儿平铺在锅底，码入腌制好的鲈鱼，倒入高度白酒，盖上盖子中火焖8分钟，出锅撒上葱花即可
![不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第4张]( "不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第4张")
️鲜嫩入味儿的焖烧鲈鱼，超级下饭哦
![不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第5张]( "不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜的做法步骤图 第5张")
