减肥不为美，只为走路不磨腿
用料
| 酱油 | 3勺 |
| 鸡腿 | 2只 |
| 十三香 | 3勺 |
| 蚝油 | 2勺 |
懒人减脂必备空气炸锅版烤鸡腿的做法
将准备好的鸡腿洗净双面改刀，放入碗中，加三勺生抽三勺十三香，两勺蚝油，讲鸡腿均匀裹上调料（建议提前一晚准备好，放入冰箱冷藏一晚，中间多翻几次，如果没时间，那就腌半个小时到一小时）
![懒人减脂必备空气炸锅版烤鸡腿的做法步骤图 第2张]( "懒人减脂必备空气炸锅版烤鸡腿的做法步骤图 第2张")
给空气炸锅下面铺一层锡纸，不铺也可，主要我不想刷锅，200度烤20分钟，中间翻一次面，喜欢焦焦的口感可以多烤5分钟
![懒人减脂必备空气炸锅版烤鸡腿的做法步骤图 第3张]( "懒人减脂必备空气炸锅版烤鸡腿的做法步骤图 第3张")
小贴士
每款炸锅可能都不太一样，所以烤的时候中间可以打开看看，避免烤糊，可根据自己的口味添加调料或者增加烤制时间