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5分钟韩式解馋瘦身丝瓜汤做法 步骤 图解

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5分钟韩式解馋瘦身丝瓜汤的做法步骤图

下班回家都七点多了,饿了想吃又怕胖,就弄了无油的丝瓜汤,我能说太好喝了吗?真的解馋还顶饱,也胖不到哪去,来试试看吧~
菜谱中的1勺半勺都参考图片中的勺哈😁

用料  

半勺
鸡蛋 1个
丝瓜 1根
蟹棒 1根
蚝油 半勺
韩式辣酱 2勺
豆腐泡 几个都行

5分钟韩式解馋瘦身丝瓜汤的做法  

  1. 1丝瓜去皮切滚段,放在煮汤的锅里直接炒大概2分钟(不用油)去去寒气,炒完放在空碗中;
    2还是这个煮锅不用油,打碎一颗鸡蛋中小火用勺子搅啊搅,感觉有大面积凝固立马加2碗水(看你想喝多少汤),再加入丝瓜
    3蟹棒一根切N片放入锅中(我的蟹棒没解冻直接切的)
    4锅内水开后煮1分钟即可出锅

    5分钟韩式解馋瘦身丝瓜汤的做法步骤图 第2张

小贴士

吃的时候小心烫,丝瓜差点给我烫飞;其实这个汤大家随意发挥,加豆芽也行,加什么蔬菜都行哈哈

TAG标签:瘦身 韩式 丝瓜 解馋