下班回家都七点多了,饿了想吃又怕胖,就弄了无油的丝瓜汤,我能说太好喝了吗?真的解馋还顶饱,也胖不到哪去,来试试看吧~
菜谱中的1勺半勺都参考图片中的勺哈😁
用料
盐 | 半勺 |
鸡蛋 | 1个 |
丝瓜 | 1根 |
蟹棒 | 1根 |
蚝油 | 半勺 |
韩式辣酱 | 2勺 |
豆腐泡 | 几个都行 |
5分钟韩式解馋瘦身丝瓜汤的做法
1丝瓜去皮切滚段,放在煮汤的锅里直接炒大概2分钟(不用油)去去寒气,炒完放在空碗中;
2还是这个煮锅不用油,打碎一颗鸡蛋中小火用勺子搅啊搅,感觉有大面积凝固立马加2碗水(看你想喝多少汤),再加入丝瓜
3蟹棒一根切N片放入锅中(我的蟹棒没解冻直接切的)
4锅内水开后煮1分钟即可出锅
小贴士