「耗油娃娃菜」开胃好吃低热量！做法 步骤 图解

香辣开胃的快手菜！好吃热量低😋

用料  

「耗油娃娃菜」开胃好吃低热量！的做法  

1. 娃娃菜洗净，1颗切成8份，呈根部相连的条状；
   锅中加水烧开，放入娃娃菜煮软后捞出，按一个方向摆入盘中。

2. 小米椒切小段，大蒜拍散切末；
   另取一小碗放入1勺酱油、1勺耗油、少许盐、少许糖、少许玉米淀粉和2勺清水搅匀。

3. 热锅中倒入油，加蒜末、小米椒爆香；
   倒入调制好的酱汁，大火烧开待汤汁浓稠，水收至适量关火；
   浇在煮熟的娃娃菜上即可。（浇之前将娃娃菜盘子中沥出的水倒出）

4. 完成✅