五年级小学生的午餐6月做法 步骤 图解

用料  

五年级小学生的午餐6月的做法  

1. 6.2 蒜炒有机空心菜，鸡蛋虾滑，白切牛腱子肉，米饭～昨晚吃剩的榴莲冷冻了、小番茄

2. 6.6
   韭菜炒花蛤肉，毛豆炒榨菜，荷包蛋，米饭，阳光葡萄

3. 6.7
   蒜炒带豆，清蒸海鱼（刚钓上来的），白灼虾，瘦肉汤，地瓜米饭山，竹两个

4. 6.8
   圆椒炒澳洲雪花牛肉，咸菜青占鱼，油麦菜，丝瓜豆腐鸡虾仁鸡蛋汤，山竹三个，米饭

5. 6.10
   青菜，香煎新鲜小青占鱼，蒸黑猪肉饼，米饭，黄瓜

6. 6.13 大雨天
   油豆腐烤肉，西红柿鸡蛋，炒西葫芦
   燕麦米饭，纽扣蟠桃两粒
   （家里常年备着普罗旺斯西红柿，下雨天不方便买菜等情况，安排西红柿炒鸡蛋）

7. 6.15
   酸炒土豆丝，五香鹌鹑蛋，蒸鸦片鱼，虾仁豆干炒芹菜，米饭小香薯，羊角蜜纽扣蟠桃
   今天重感冒的我眼泪鼻涕喷嚏，爸爸再三叮嘱我带着口罩去送餐！

8. 6.16