宿舍｜减脂｜低卡酸奶巴斯克做法 步骤 图解

绵密好吃
宿舍党友好!尤其是食堂有微波炉的!
卖相不咋样，但是好吃😊
在学校里也是一种快乐了
热量不是很高
大家一起做起来吧🙌

祝大家一起瘦下来!

用料  

宿舍｜减脂｜低卡酸奶巴斯克的做法  

1. 400ML保鲜盒里倒入酸奶(我用的是益浓)
   敲两颗小鸡蛋进去
   

2. 两勺淀粉(可以凸起来，我很随意的放)

3. 用奶泡器的工具中速搅匀
   再换低速搅拌，尽量不要有打泡泡
   打细腻些

4. 然后就可以送进微波炉la
   我用的是食堂的微波炉
   中高火十分钟(盖子虚掩着)
   高火三分钟(开盖)
   中火三分钟(虚掩着)
   
   我记不太清具体时间，但大概就是这样
   你可以打开晃晃看，或者用牙签戳进去看看会不会黏东西，没有就是熟了

5. 做好之后就把它拿出来
   盖子虚掩着放凉
   我宿舍没有冰箱，就放在阳台过夜(15℃左右)
   早上起来就可以吃啦！
   虽然长的不好看，但是很好吃诶
   
   
   绿绿的是抹茶粉，我随便放的，感觉放可可粉应该更好吃

6. hh多给大家看看
   倒是挺顶饱的(*･´ω`･)っ

7. 真的很好看诶