宿舍限电狗🐶为了减脂健身，每天自己做饭，中午不回宿舍就在教室解决午饭，推荐自制或者可以参考的宿舍减脂餐
不擅长拍照，卖相可能不好，但是口感不回太差
用料
| 自制无糖无油全麦核桃吐司 | 2片 |
| 自制无糖无油鸡胸肉肉松 | 20g |
| 无油无盐虾米鸡蛋 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 紫薯 | 100g |
低卡减脂宿舍快手三明治的做法
低卡减脂宿舍快手三明治做法 步骤 图解
烹饪集
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