生鲜美味的艾赛尼面包RAW AND DELICIOUS ESSENE BREAD做法 步骤 图解

用料  

生鲜美味的艾赛尼面包RAW AND DELICIOUS ESSENE BREAD的做法  

1. 在榨汁机或其他螺旋榨汁机，可以研磨麦子，果汁两个胡萝卜。把果汁放在一边喝。果肉添加到您的麦子面团

2. 接下来，确保你的麦子是新鲜和干燥的，没有多余的水。在榨汁机里碾碎。如果它们是水状的，面团就会太湿。研磨后，将干胡萝卜浆均匀地混合到面团中

3. 面团发酵后，你可以晚上将其盖好，存放在阴凉、干净、黑暗的地方。第二天早上，形成小面包，约5英寸长，2.5英寸宽和2英寸高，并在太阳下晒6-8小时。

4. 你也可以在115-125度的温度下使用脱水器脱水8-12小时，直到形成硬壳，面包变成固体。

5. 您可以在普通烤箱或烤面包机中烤面包，设置最低温。如果你有温度计，最佳温度是115度到150度之间。

6. 当你的面包做完了，他们会有轻微的硬皮和潮湿，中心有嚼劲。质地让人想起最好的，耐嚼的布朗尼。味道应该是清淡的和甜的，有一点点类似肉桂。可能会有一些大麦香味和味道，闻起来像新鲜的烤面包和蜂蜜。

7. 没有什么比做一件好事更能让你的灵魂得到满足。如果你想体验一下“自然的快感”，那就加入51Give下一次的公益活动吧！
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