天气越来越热了,做饭对宝妈们就是一种煎熬。今天我们就来个快手早餐吧。让你20分钟搞定宝宝和宝爸的胃!
用料
吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 2个 |
火腿肠 | 2根 |
生菜 | 100克 |
小蕃茄 | 6个 |
黄瓜,番茄酱,蚝油,食用油 | 适量 |
三明治火腿煎蛋的做法
先做煎蛋,做法社区里有,我也是和达人们学的,在此不多说。
平底锅加少量油,把洗净的生菜稍煎一下。
煎好后的生菜摆盘,撒些蚝油,用番茄做装饰。
取平底锅加少量油,开小火。
把鸡蛋打散在盘子里。
把吐司蘸一下蛋液,放进锅里煎到金黄即可。
煎好的吐司放到案板上备用。
把火腿肠切成条随意摆在上面。
盖上一片煎好的吐司,对角切开。
撒些番茄酱,撒些玉米粒,三明治就做好了。
最后摆盘。 用番茄,黄瓜随意装饰即可。再配一杯果汁(用榨汁机榨得桃子汁)就完美了!