♡˙ᵕ˙猫宁
今天吃开放式奶酪三明治|拿铁
开放式三明治最近真是百吃不厌，尤其是奶酪和牛油果的组合，每次吃都会觉得相吃恨晚，虽然热量是好了点，但是好在都是优质脂肪，放在早上吃既会让你能量满满，又不会有那么多罪恶感~
材料有：☟
全麦奶酪包，鸡蛋，蟹柳、牛油果、应季水果若干
➀蟹柳撕成丝，放进鸡蛋液打匀
➁平底锅抹上一层椰子油，把蟹柳鸡蛋液倒进去，全成小火直到鸡蛋液八分熟
➂牛油果一分为二切片放在一片奶酪包上
➃另一片放上蟹柳鸡蛋，水果切丁摆盘
享受吧~~
配咖啡味道更赞呢！
用料
| 牛油果 | 个 |
| 黄油 | 克 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 面包 | 片 |
| 蟹柳 | |
| 水果 |
开放式奶酪三明治的做法
材料以上
![开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋蟹柳打散
![开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
平底锅炒熟
![开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
水果切丁
![开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
牛油果铺在面包上
![开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
鸡蛋蟹柳铺在面包上，开吃
![开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "开放式奶酪三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
