每次写菜谱想名字真是个挑战,好吧,今天就是这个奇葩的标题。
虽然叫起来好拗口,不过吃起来就是爽歪歪。
材料很简单,看看标题一目了然,做起来更简单,呼呼~就是不能经常吃,热量略高啊。
三明治纸盒的叠法参考光神,
叠个纸盒,这个简单的三明治逼格瞬间飙升啊。
用料
脆皮肠(我用万威客) | 1根 |
水煮蛋 | 1个 |
沙拉酱 | 1大勺 |
黑胡椒(最好是现磨,没有也不用加) | 少许 |
任意吐司 | 2片 |
脆皮肠水煮蛋三明治的做法
原材料准备好,水煮蛋剥去蛋壳,脆皮肠最好用平底锅煎一下或者用微波炉打至略微开花(爆开),吐司用平底锅、多士炉或者烤箱稍微处理下,如果喜欢软软的吐司,那就不处理,我喜欢外皮稍微脆一点的。
脆皮肠切丁,鸡蛋切丁。
脆皮肠丁,鸡蛋丁放入碗里,挖一大勺沙拉酱放入碗里,再撒点现磨胡椒,用勺子拌匀,即可。
把调好的三明治馅放到吐司上,尽量往中间放,盖上另一片的时候记得压一下,这样周围也有馅儿了。
盖上另一片,压平,从中间一切为二,叠个三明治纸盒,切点水果,倒杯牛奶,能量满满的早餐就好了。
小贴士
1、三明治纸盒叠不好也可以用牙签把三明治固定下,一样好吃。