低脂蔬菜三明治好吃的烹饪方法 低脂蔬菜三明治的地道做法和步骤

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低脂蔬菜三明治的做法图解 做法步骤

最近很火的蔬菜三明治,自己改良了一下,哇!真香,真的不能再简单了

用料  

生菜
鸡蛋
鸡柳/鸡胸肉
西红柿
火腿肠
番茄

低脂蔬菜三明治的做法  

  1. 先把鸡柳和鸡蛋煎一下,火腿、西红柿切成片备用。

    低脂蔬菜三明治的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 准备一片大点得生菜,把准备好的东西全部包进去,用保鲜膜包住,中间切开就可以啦!

    低脂蔬菜三明治的做法图解 做法步骤 第3张