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小美酸奶亚麻籽紫薯饼做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.64W
小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法步骤图

饱腹感超强超好吃,转自美善品食谱《轻食早餐》

用料  

紫薯 600克
600克
亚麻籽 100克
全麦面粉 30克
原味酸奶(浓稠型) 140克
椰子油 适量

小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法  

  1. 如图所示

    小美酸奶亚麻籽紫薯饼的做法步骤图 第2张

小贴士

每个品牌的原味酸奶厚度不同,尽量选用浓稠的原味酸奶,如果选用稀薄的原味酸奶请注意酸奶添加的量,避免面饼太湿。
紫薯根据含水量不同,可以适当调节全麦面粉的用量,避免面团太湿不容易成型。
若紫薯个头太大,建议提前去皮并切块后制。

TAG标签:酸奶 小美 紫薯 亚麻