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减脂鸡肉饼食谱做法大全,超简单的减脂鸡肉饼做法步骤
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人气:5.7K
用料
鸡胸肉
1块
菠菜
1颗
鸡蛋
1个
淀粉
1勺
蛋白粉
1勺
盐
2克
橄榄
油
适量
减脂鸡肉饼的做法
菠菜开
水煮
2分钟后切碎 混合所有
食材
用勺子舀一勺放平底锅铺平 煎到两面金黄后装盘可根据自己口味淋上
番茄
酱即可
TAG标签:
鸡肉
减脂
减脂鸡肉饼
好吃
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