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鳗鱼炒饭食谱做法大全,超简单的鳗鱼炒饭做法步骤

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鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃

作为一个工作十几年,拿了十几年阳光普照的人,这次能够意外收到这一小份鳗鱼试用装,你能想象我激动的心情嘛!
鳗鲡堂的这份100克的小包装,刚好适合一人份的量,非常合适一个在外打拼的小白领们,一个人吃也要吃的精致营养

用料  

鳗鲡堂鳗鱼 1袋
米饭 1碗
包心菜 1/4颗
萝卜 1/2根
生抽 1勺
老抽 1/2勺
蜂蜜 1勺

鳗鱼炒饭的做法  

  1. 准备好食材,刀工不行的可以借助刨丝器哦。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第2张
  2. 剪开袋子,鳗鱼切块,鳗鲡堂的鳗鱼一点腥味也没有,色泽亮丽,看着就好想咬一口。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第3张
  3. 热锅冷油,下包心菜丝,稍作翻炒,加一勺清水,加盖闷1分钟左右,盛出。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第4张
  4. 再加一点油,同样的方法处理胡萝卜丝。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第5张
  5. 一半的鳗鱼切小丁,一半的鳗鱼盖在面子上。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第6张
  6. 锅内加油,1/2勺老抽,给米粒上色。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第7张
  7. 1/2勺生抽,加咸味。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第8张
  8. 米粒炒匀后,加入胡萝卜丝和包心菜丝,翻炒均匀。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第9张
  9. 加入小块的鳗鱼一起炒,因为没有腥味,所以不需要加料,再加1/2勺生抽。(分两次加是怕米饭吸收太多,太咸)

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第10张
  10. 加入蜂蜜1勺,翻炒均匀,尝一下甜度和咸度。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第11张
  11. 装在美美的盘子里,白骨精的一人食就是这么精致。

    鳗鱼炒饭的做法步骤图,鳗鱼炒饭怎么做好吃 第12张