只要有酸萝卜
其它的料都不是重点
用料
| 紫菜 | 张 |
| 米饭 | 碗 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 黄瓜 | 根 |
| 酸萝卜 | 根 |
酸萝卜是必须的
![减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第2张]( "减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第2张")
把料洗净切条
![减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第3张]( "减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第3张")
蛋炒饭
![减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第4张]( "减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第4张")
煎三文鱼
![减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第5张]( "减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第5张")
把饭和料铺在紫菜上
![减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第6张]( "减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第6张")
卷起来，完成
![减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第7张]( "减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭的做法步骤图 第7张")
减脂版❗️低热量紫菜饭卷 用藜麦糙米蛋炒饭做法 步骤 图解
烹饪集
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